Rychlý listový špenát
Čerstvý špenát propláchneme a necháme okapat. Rychlý listový špenát podáváme k bramborům, knedlíku
Listové překvapení
vmícháme rozšlehaná vejce, drcený pepř, podravku, smetanu Listové těsto vyválíme do tenkého plátu a sekanou do
Smetanová těstovinová rýže s listovým špenátem a kukuřicí
Do kastrůlku vložíme zmražený špenát, kukuřičná zrna Zalijeme smetanou, uvedeme k varu a zahustíme jíškou
Moravský vrabec se smetanovým listovým špenátem a knedlíkem
Podáváme s houskovým nebo bramborovým knedlíkem, s listovým smetanovým špenátem.
Lasagne s vepřovým masem, listovým špenátem a žampiony
Ještě krátce opečeme a pak už jenom vmícháme špenát
Těstoviny s listovým špenátem, kuřecím masem a sýrem
Po usmažení masa přichystáme listový špenát, který
Přírodní krkovice s listovým špenátem a opečenou cuketou
Mezitím si do misky vložíme zmražené válečky špenátu Maso podáváme se špenátem a opečenou cuketou
Kuřecí roládky s uzeným lososem a listovým špenátem
Poklademe lístky špenátu a uzeným lososem. V pánvi rozpálíme olivový olej a maso opékáme ze všech
Italské lasagne s listovým špenátem, mozzarellou a parmazánem
Přidáme mražené kostky špenátu, posolíme, přidáme cca Vše krátce podusíme, aby se špenát rozmrazil, cca 3
Bramborová hnízda s listovým špenátem a bylinkovou tilápií
Přidáme špenát a zarestujeme. Přidáme trošičku smetany, osolíme, opepříme a prohřejeme
Sýrová omáčka s listovým špenátem a kuřecím masem
Provařenou omáčku zalijeme smetanou a přidáme k masu se špenátem.
Penne s kuřecím masem, listovým špenátem a parmazánem
Ke slanině přidáme baby špenát, osolíme, opepříme,
Špagety s listovým špenátem a kuřecím masem na rozmarýnu
špenát. Špagety s listovým špenátem a kuřecím masem na rozmarýnu
Penne s kuřecím masem, listovým špenátem a parmazánem
Ke slanině přidáme baby špenát, osolíme, opepříme, Penne s kuřecím masem, listovým špenátem a parmazánem
Teplý sýrový závin s čerstvým listovým špenátem
ochucený špenát a na něj klademe plátky sýra. Teplý sýrový závin s čerstvým listovým špenátem podáváme
Pravá česká svíčková na smetaně
tuku, na kterém jsme restovali prošpikované maso, zpěníme Nakonec do ní přilijeme smetanu a dochutíme ji citrónovou
Kuřecí nudličky se smetanou a sýrem
zezlátnou, přisypeme trochu kari a hned vše zalijeme smetanou Až se krásně zežloutlá smetana začne vařit, přisypeme
Cibulový salát s jablky a smetanou
Smetanu ochutíme solí a pepřem, takto připravenou zálivku
Játrová pomazánka se zakysanou smetanou
Játrovou paštiku v misce rozetřeme, přidáme zakysanou smetanu a vyšleháme do pěny.
Brambory zapečené se smetanou a lososem
Zakysanou smetanu rozmícháme s vejci, osolíme a přidáme podušenou paprikou a fenyklem a zalijeme ochucenou smetanou
Těstoviny se šunkou, hráškem a smetanou
scedíme, osmahneme ve směsi pórku a šunky a přelijeme smetanou