39 čtenářů
Zdravý chřestový koktej
20 m
Redakce Recepty.eu
Zdravý chřestový koktej
- Chřest pokapeme citronem, necháme vychladnout, pomeranč nakrájíme na proužky oloupaný.
- Majonézu smícháme s citronovou šťávou, solí, cukrem, kari, kečup s vyšlehanou smetanou.
- Na dno sklenic dáme proužky salátu, doplníme chřestem, přelijeme zálivkou, ozdobíme pomerančem a podáváme vychlazené.
- 480 g chřest (vařený)
- pomeranč
- 40 g majonéza
- 15 g smetana
- citronová šťáva
- kečup
- cukr
- sůl
- kari
- hlávkový salát
Stále sypká sůl
Aby sůl ve slánce netvrdla, přidejte do slánky několik zrnek rýře nebo suchého hrášku.
Podobné recepty
Zdravé lívanečky
Nejprve si smícháme vločky a chia semínka s 50 ml teplé vody. Poté přidáme ostatní suroviny a vypracujeme
Zdravé perníčky
Smícháme mouku, koření, skořici, 1 vejce olej a med. Vypracujeme těsto, které nebude lepit. Vyválíme
Zdravé jednohubky
Bagety nakrájíme na kolečka a potřeme Lučinou. Ozdobíme špenátem, ředkvičkami, šunkou, sýrem atd. podle
Zdravé sušenky
Ve větší míse vyšleháme vejce, přidáme mléko a olej. Smícháme všechny suché suroviny a nakrájené ovoce
Chřestová sezóna je tu!
Tak zdravý, a zároveň tak lahodný. Taštičky s chřestem Obecně podporuje udržování zdravých
Chřestové balíčky
Chřest očistíme a nakrájíme na menší kousky. Listové těsto vyválíme a nakrájíme na čtverečky. Na každý
Chřestové carpaccio
Chřest dobře omyjeme, pozor musí být opravdu velmi čerstvý a mladý! Nakrájíme na struhadle nebo škrabkou
Chřestový salát
Chřest povaříme v osolené vodě asi 5 minut. Poté zchladíme ve studené vodě. Mezitím si připravíme zálivku
Chřestové závitky
Rozválené těsto si nakrájíme na malé obdélníky. Každý obdélník poklademe slaninou, chřestem a posypeme
Chřestová polévka
Zelený nebo bílý chřest si očistíme a nakrájíme na malé špalíky. Dáme vařit do osolené vody. Mezitím
Chřestové tyčinky
Těsto vyválíme a poklademe prosciuttem. Nakrájíme na proužky a na každý položíme chřest. Stočíme kolem
Chřestové balíčky
Listové těsto vyválíme a nakrájíme na čtverečky. V misce smícháme smetanu, sůl, vejce a rozmarýn. Poté
Populární
- Bramborák plněný chřestem a sýrem
- Vaječná tortila plněná chřestem a zapečená se sýrem
- Steak z hovězí svíčkové se zeleným chřestem
- Chřest zapékaný se sýrem
- Chřestová polévka s hříbky
- Chřestový salát s jahodami a sýrem
- Kuře v chřestové omáčce
- Široké nudle s chřestem
- Marinovaný zelený chřest, jahody, špenát a mozzarella
- Chřestová polévka s hříbky a smetanou
- Jarní chřestový quiche
- Nové brambory s chřestem a sýrovou omáčkou