389 čtenářů Přidat komentář

Zdravý chřestový koktej

20 m

Avatar of Redakce Recepty.eu

Redakce Recepty.eu

@redakce

Zdravý chřestový koktej

  1. Chřest pokapeme citronem, necháme vychladnout, pomeranč nakrájíme na proužky oloupaný.
  2. Majonézu smícháme s citronovou šťávou, solí, cukrem, kari, kečup s vyšlehanou smetanou.
  3. Na dno sklenic dáme proužky salátu, doplníme chřestem, přelijeme zálivkou, ozdobíme pomerančem a podáváme vychlazené.
  • 480 g chřest (vařený)
  • pomeranč
  • 40 g majonéza
  • 15 g smetana
  • citronová šťáva
  • kečup
  • cukr
  • sůl
  • kari
  • hlávkový salát

Žádné utíkání

Mléko ani polévka nevyteče při vaření z hrnce, potřeme-li okraj tukem.

Zdravé lívanečky
75
redakceTerka

Zdravé lívanečky

Nejprve si smícháme vločky a chia semínka s 50 ml teplé vody. Poté přidáme ostatní suroviny a vypracujeme

Zdravé jednohubky
294
nikolka

Zdravé jednohubky

Bagety nakrájíme na kolečka a potřeme Lučinou. Ozdobíme špenátem, ředkvičkami, šunkou, sýrem atd. podle

Zdravé perníčky
814
redakceTerka
★★★

Zdravé perníčky

Smícháme mouku, koření, skořici, 1 vejce olej a med. Vypracujeme těsto, které nebude lepit. Vyválíme

Zdravé sušenky
5.4K
Redakce Recepty.eu
★★★

Zdravé sušenky

Ve větší míse vyšleháme vejce, přidáme mléko a olej. Smícháme všechny suché suroviny a nakrájené ovoce

Chřestová sezóna je tu!
119
Redakce Recepty.eu

Chřestová sezóna je tu!

Tak zdravý, a zároveň tak lahodný. Taštičky s chřestem Obecně podporuje udržování zdravých

Chřestové balíčky

Chřest očistíme a nakrájíme na menší kousky. Listové těsto vyválíme a nakrájíme na čtverečky. Na každý

Chřestový koláč
245
anet.ruzicka

Chřestový koláč

Troubu předehřejeme na 220 stupňů. Chřest oloupeme, odkrojíme spodní konce a nakrájíme na kousky. Vložíme

Chřestový quiche
147
1
anet.ruzicka
★★★

Chřestový quiche

Troubu si předehřejeme na 220 stupňů, těsto si vyválíme na kulatou placku a vyložíme s ní dno i okraje

Chřestový salát
585
redakceTerka

Chřestový salát

Chřest povaříme v osolené vodě asi 5 minut. Poté zchladíme ve studené vodě. Mezitím si připravíme zálivku

Chřestové tyčinky
195
tetalenka

Chřestové tyčinky

Těsto vyválíme a poklademe prosciuttem. Nakrájíme na proužky a na každý položíme chřest. Stočíme kolem

Chřestové balíčky
307
julie

Chřestové balíčky

Listové těsto vyválíme a nakrájíme na čtverečky. V misce smícháme smetanu, sůl, vejce a rozmarýn. Poté

Chřestové carbonara
392
nikolka

Chřestové carbonara

Nejprve dejte do velkého hrnce vařit vodu a hodně ji osolte. Jakmile se začne voda vařit, vložte do ní