Bramborová kaše nastavovaná pohankou
Pohanku propláchneme, dáme do uzavíratelné misky a Pohanku není potřeba vařit, zachová si tak zdravé živiny
Cizrnovo-pohankové palačinky s avokádem
Mouky promícháme se solí, přidáme kapku oleje a poté tolik vody, abychom získali řidší palačinkové těstíčko
Pohanka s brokolicí a kuřecím masem
Pohanku jsem nejdříve propláchla studenou vodou, pak Po pár minutách varu jsem vypla a strouhla muškátový
Tykev plněná masem a pohankou
Pohánku dáme do misy, zalejeme vriacou vodou asi 1 Tekvicu narežeme a prelievame omáčkou.
Pohanka s žampiony a cherry rajčaty
Pohanku dejte vařit do osolené vody a vařte al dente Nechejte víno téměr vyvařit a přidejte na půlky nakrájená
Pohanka se žampióny, pórkem a cizrnou
Přisypeme propláchnutou přebranou pohanku, promícháme Zalijeme asi 1 a ¼ hrnkem vody nebo vývaru, necháme
Pohankové kornouty s jahodovým tvarohem
Vejce rozšleháme v mléce, přidáme med, sůl a pohankovou krupici.Promícháme a necháme 15 minut odpočinout
Pohankové lívance s povidly a šlehačkou
Uvařenou a vychlazenou pohanku opražíme na oleji. Do vychladlé pohanky přidáme 1/3 smetany, skořicový
Polévka z řapíkatého celeru s pohankou
Ak treba, dolejeme vodou, musíme počítať s tým, že pohánka Polievku privedieme k plnému varu, vsypeme pohánku,
Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší
Pohanku zalijeme dvojnásobným množstvím vody, přivedeme k varu a po cca 1 minutě odstavíme a necháme dojít
Pšeničný chléb s pohankou a semínky
Umícháme rozkvas a v teple místnosti ho necháme vykvasit (cca 6-8 hodin). Zároveň ve zbytku recepturní
Špaldovo-pohankové řezy s jablky
Předehřejeme troubu na 180°C. Vyložíme si plech pečícím papírem (já použila plech o velikosti 22cm na
Pohanka se směsí restované zeleniny
Pohanku propláchneme, dáme do uzavíratelné misky a K orestované zelenině přidáme pohanku, sůl, pepř dle
Pohanka se zelím a uzeným masem
Mezitím si připravíme pohanku – umytou pohanku vsypeme množství vroucí osolené vody a znovu přivedeme k varu
Pohankové placičky se zeleninou a nivou
Pohanku uvaříme podle návodu na obalu a necháme prochladnout Prochladlou pohanku přesypeme do mísy, přidáme orestovanou
Placky z pohanky se zelným salátem
Postup Uvařenou pohanku necháme vychladnout. Po vychladnutí do pohanky vmícháme výše uvedené suroviny
Vydatná polévka s pohankou a vejcem
Když je zelenina hotová, přidáme uvařenou pohanku, libeček, přivedeme znovu k varu, vmícháme rozšlehané
Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší
Přidáme pohanku, majoránku a sůl a zalijeme vodou. Přivedeme k varu a necháme pár minut probublat.
