Sekaná z pohanky a vařených brambor
Po změknutí pohanku rozmixujeme. Sekaná z pohanky chutná i studená.
Zapékaná pohanka s kyselým zelím
Zopakujeme vrstvu pohanky a opět zelí. (Každou vrstvu pohanky můžeme lehce osolit.)
Salát z kořenové zeleniny s pohankou
Pohanku uvařte ve vývaru dle návodu na obalu. Přidejte k pohance spolu se zbylou nastrouhanou kůrou
Pohankové palačinky s čerstvými borůvkami
Rádi vaříte s pohankou? Připravte si pohankové palačinky s čerstvými borůvkami
Zelná pohanka s uzeným tempehem
Postup: Pohanku uvařte podle návodu na obalu. scezeným lákem, znovu promíchejte a přisypte uvařenou pohanku
BIO Pohankové lívance s tvarohem
Ve střední misce smíchejte prosáté obě mouky, třtinový cukr, vanilkový cukr, sůl, sodu, prášek do
Pohankové nudle s jarní cibulkou
Pohankové nudle uvaříme podle návodu na obalu. Odkapané nudle promícháme se sójovou omáčkou, sezamovým
Pohanka se zeleninou a kuřecím masem
Pohanku zalijte vodou a spolu s bujónem vařte 8 Zeleninu promíchejte s uvařenou pohankou a majoránkou
Pečené papriky nadívané pohankou
Pohanku povaříme asi 10 až 15 minut v osoleném vývaru Uvařenou pohanku smícháme s ajvarem, přidáme koření
Dušená pohanka na másle s bylinkami
Přidáme pohanku, promícháme, osolíme a zalijeme vývarem pohanky.
Kuře se šouletem z pohanky a cizrny
Pohanku vařte 20 minut v osolené vodě. Papriky nakrájejte na kostičky a smíchejte s cizrnou, pohankou
Pohankové palačinky s ovocným jogurtem
Všechny suroviny na těsto prošlehejte metličkou dohladka. Nechte v lednici přes noc chladit. Zkontrolujte
Okurková pohanka s kozím sýrem
Pohanku probereme, propereme v teplé vodě a poté V míse promísíme pohanku s okurkou, česnekem, bylinkami
Vepřový plátek s pepřovou omáčkou, volským okem a dušenou zeleninou
bylinky), vložíme pařák na knedlíky a vodu přivedeme k varu uvařená, vyjmeme ji, zlehka osolíme a podáváme s masem, omáčkou
Salát s pečenou zeleninou, čekankou, hráškovým falafelem a omáčkou z tahini
Mezitím si nachystáme omáčku z tahini. Do omáčky přidáme prolisovaný česnek.
Pět nejlepších českých omáček, které by měla umět každá hospodyně
Základem je silný poctivý vývar, ať už zeleninový nebo Tuto omáčku můžeme připravit z hovězího, ale i vepřového
Zeleninová pakora-smažená zelenina v těstíčku s mátou a pikantní omáčkou
Podáváme s indickými omáčkami.
Špagety s kuřecím masem, cherry rajčaty a špenátem ve smetanové omáčce
Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme kousky masa a krátce osmahneme. Přidáme půlky
Pečené hovězí žebro s klíčeným hrachem, bramborovou kaší a kvašeným zelím
Postup přípravy pečeného žebra: 1.Hovězí žebro pomažeme Přeléváme silnou hovězí šťávou.
Hovězí svíčkové řezy s kaparovou krustou na mačkaných bramborách a dušených rajčátkách
s 1 lžičkou soli do hrnce, zalít vodou, přivést k varu
Pikantní fazole s hovězím mletým masem (moje chilli con carne)
Druhou polovinu rozmixujeme (na zahuštění omáčky).
Klasické chilli con carne s mletým hovězím masem a červenými fazolemi
vývar. servíruje chili con carne, rýži, tortillu, přídavné omáčky
Medailonky z hovězí svíčkové na italském dýňovém rizotu s restovanou panchettou a bylinkami
Z očištěné, chlazené hovězí svíčkové si ukrojíme 2 Podlijeme kuřecím vývarem a přivedeme k varu.