Dýňové noky s baby špenátem a mozarellou
Baby špenát Nasekáme na drobno cibulku. Baby špenát spaříme horkou vodou, nasekáme nahrubo
Pohankové rizoto se žampiony a špenátem na víně
Když je víno téměř vypařené, přidáme špenát, promícháme
Polentové knedlíky plněné hlívou, se špenátem
minuty, než se začne tvořit koule těsta a nechytá se stěny Na talíř dáme připravený špenát a na něj rozmístíme
Švýcarská sýrová polévka s listovým špenátem
Na poslední minutu varu vložíme hrst listového špenátu
Roláda z mletého masa se špenátem a mozarellou
Špenát v kastrůlku na plotně necháme rozmrazit, mozarellu Na vyválené maso rozetřeme špenát, trochu osolíme a
Fazolková polévka s klobásou a baby špenátem
Vložíme špenát a na kolieska narezanú klobásu a ešte
Pohankové noky se špenátem a vejcem pro nejmenší
Pohanku propláchneme a dáme do hrnce, zalijeme vodou. Přidáme libeček, osolíme, vaříme do poloměkka
Listové košíčky s pangasem, sýrem a špenátem
dáme trochu nastrouhaného sýra a kousek zmrzlého špenátu - nebo obráceně - špenát a na to sýr.
Bulguroto se žampiony, sušenými rajčaty a špenátem
Nakonec přidáme lístky baby špenátu, uvařený bulgur
Zadělávaný medvědí česnek (falešný špenát)
Listy opláchneme, pokrájíme na nudličky, vložíme do pánve na rozškvařený špek, vlijeme mléko smíchané
Tagliatelle s kuřecím masem a listovým špenátem
, mouky a mléka uděláme bešamel a přidáme listový špenát vložíme na 6 min vařit, posléze je scedíme a přidáme do špenátu
Kuřecí závitky s čerstvým baby špenátem
naklepeme, osolíme a opepříme a poklademe lístky špenátu
Fofr lasagne s pórkem, špenátem a lučinou
Přidejte natrhaný špenát (pokud máte baby špenát, tak Do vlažné směsi pórku, cibule a špenátu vmíchejte krémový
Gnocchi s listovým špenátem a houbovou omáčkou
Poté přidáme listový špenát, dochutíme solí, pepřem Houby zjemníme smetanou. Vše nakonec smícháme.
Vepřové maso se špenátem a americkými bramborami
ŠPENÁT: Oloupaný česnek nakrájíme na tenké plátky chuti smetanu a necháme ji vyvařit.
Vepřová panenka s rajčaty, cizrnou a špenátem
Vypneme, přidáme špenát a necháme přikryté. Podáváme s těstovinami.
Zapečený špenát s vejcem a jogurtovým dresinkem
Špenát propláchneme a necháme okapat. 2. V pánvi rozehřejeme olej a vložíme špenát.
Listový koláč se špenátem a uzeným lososem
Listy špenátu dobře opláchneme a necháme okapat. V misce prošleháme vejce se smetanou a koláč přelijeme
Bramborové knedlíky plněné špenátem a uzeným
Špenát necháme rozmrazit, nakrájíme na jemno. nakrájíme na jemno a restujeme na sádle, přidáme špenát
Špenát s bramborovým knedlíkem na šťávě z masa
Necháme zpěnit, přilijeme mléko. Pak přidáme 2 celé špenáty a necháme je rozpustit.
Rýžové závitky se špenátem a uzeným Šmakounem
k němu nasekaná rajčátka a po minutce i povolený špenát
Tofu burger s grilovanými žampiony a špenátem
Nakonec ji obložíme listy špenátu, grilovaným tofu
Bramborový kotlík s mletým masem a špenátem
Vše opékáme dalších asi 15 minut dohněda. Osmahneme, zalijeme smetanou a vložíme špenát.