Cizrna se špenátem a kozím sýrem
Špenát propereme a důkladně osušíme. a zmenšení objemu špenátu.
Pečený losos na hrášku a špenátu
minutách odkryjte a lososa rovnoměrně podsypte hráškem, špenátem
Listový špenát se sezamem jako příloha
Listový špenát je skvělou přílohou nejen k masu. Přidejte česnek a po chvilce i špenát a za stálého
Žampionové rizoto se špenátem a ricottou
Do rizota přimíchejte 90 g špenátu a nechte 3 minuty Posypte čerstvým špenátem a petrželkou.
Vepřové kotlety se sýrem a špenátem
opečené kotletky, na které navrstvěte spařený, osolený špenát Na každou kotletu se špenátem položte překrojený sýr
Moravský vrabec na pivě se špenátem
Před koncem pečení udělejte špenát: spařte ho nejprve Na sádle zpěňte cibulku, přidejte špenát, osolte, opepřete
Pečené rizoto se špenátem a mandlemi
Tak vyzkoušejte náš recept na italské rizoto se špenátem máslo, lehce vše osolte a opepřete, opatrně vmíchejte špenát
Pečený králík s dušeným špenátem
kostičky, osmahněte na másle a přidejte propláchnutý špenát Přelijte smetanou a špenát poduste do zhoustnutí.
Palačinkové mističky s tvarohem a špenátem
Tvaroh smíchejte v míse se špenátem, většinou nasekané Na každou palačinku dejte trochu zakysané smetany,
Kroupy se špenátem a piniovými oříšky
Špenát operte. Kroupy spolu s cibulí, špenátem a piniovými oříšky
Palačinky se špenátem s medovou omáčkou
Na náplň rozehřejte olej, přidejte česnek, špenát a palačinku, na čtvrtku dejte pár plátků sýru, trochu špenátu
Gnocchi se špenátem a kozím sýrem
Špenát rozmrazíme. rozehřátém oleji necháme zesklovatět šalotku, přidáme špenát
Farfalle se špenátem a balkánským sýrem
Těstoviny vaříme v osolené vroucí vodě asi 10 minut a špenát (zmrazené špenátové listy necháme trochu
Králičí cannelloni se špenátem a pórkem
nasekaný tymián, připravené králičí maso a zblanšírovaný špenát podlijeme vínem, necháme svařit, přilijeme vývar a smetanu
Plněné vepřové řízky se špenátem
položíme 2 plátky slaniny, plátek ementálu a pár lístků špenátu
Vařená plec s rösti a špenátem
: V rendlíku s rozpuštěným máslem zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek, zalijeme smetanou a svaříme
Kuřecí paprikáš se špenátem a žampiony
nakrájenou zelenou část pórku, stáhneme oheň, přidáme špenát a smetanu.
Bigoli s kuřecím masem a špenátem
Přidáme lístky omytého a osušeného špenátu, podlijeme smetanou, zlehka promícháme a stáhneme z ohně.
Uzená krkovice se špenátem a čočkou
Po rozpuštění másla přidáme omytý a osušený špenát, talíře naservírujeme čočkové ragú, vedle restovaný špenát
Špenáťák
Špenát vložíme do vroucí vody a chvíli povaříme. Nemáme-li čerstvý špenát, můžeme použít mražený - ale