Mleté maso se špenátem
Cibuli s česnekem zpěníme. Přidáme mleté maso, chvilku prosmažíme, přidáme špenát
Kuřecí roláda se špenátem
Ze špenátu odkrojíme stonky, spaříme a necháme okapat.Na rozložíme plátky slaniny, kterou poklademe listy špenátu
Rizoto s houbami a špenátem
Seberte vzniklou pěnu, houby propláchněte, zalijte Přimíchejte špenát a až zavadne, můžete podávat – třeba
Zapečený špenát s rajčaty
Než se nám udělá cibule, omyjeme a natrháme špenát, česnekem, rovnoměrně posypeme nivou, zalijeme trochou smetany
Vepřová pečeně se špenátem
Špenát očistíme a propereme. Solamyl utřeme ve smetaně, vmícháme do výpeku, krátce
Špenát mojí prababičky
nakrájíme na kostičky, opražíme na oleji, přidáme špenát nakrájíme, namočíme do mléka, vymačkáme a přidáme ke špenátu
Salát ze špenátu a slaniny
Oddělíme žloutek a bílek.2. Na dresink promačkáme do mísy přes síto žloutek, přidáme ocet, olej, hořčici
Špenát s uzeným masem
smetany nebo mléka a nakonec zamícháme bílky (nebo trošku smetany, tak to svůj účel splní (špenát se
Palačinky se sýrem a špenátem
Mezitím si rozmrazíme a povaříme špenát. s máslem roztlačíme vidličkou, přilijeme mléko a smetanu
Bramborové noky se špenátem
Po uvaření dáme špenát do misky. Vše zalíjeme smetanou a dáme zapéct do troby tak na
Meloun se špenátem a Nivou
Meloun dejte na chvíli do mrazničky. Meloun tak získá tužší konzistenci a bude se tak lépe zpracovávat
Špenát s plněnými taštičkami
Špenát uvaříme dle vlastní chuti (na konci přimícháme utěsníme okraje a pečeme jako štrůdl.Na talíř dáme špenát
Špenát trošku jinak
Špenát podusíme, přidáme mléko nebo smetanu, pepř, Do hotového špenátu zamícháme podušené maso a přidáme
Gnocchi se špenátem a nivou
Hery osmahneme ciibulku, přidáme rozkrájený mražený špenát ; poté přidáme vejce, smetanu a na hrubo nastrouhanou
Klobásový koláč se špenátem
Do mezer dáme špenát a sýr. Mražený špenát můžeme nahradit špenátem čerstvým (krátce
Kuřecí medailonky se špenátem
;shluků", každý potřeme vrstvou připraveného špenátu Někdy přidám mezi vrstvu špenátu a sýr lžíci žampionů
Lasagne se špenátem a ricottou
Špenát povaříme ve slané vodě, a necháme pořádně okapat lasagni a na tu bešamelovou omáčku, opět lasagne, špenát
Gnocchi se špenátem či lososem
Na oleji opečeme špenát či losos, zalejeme smetanou lžící bílého vína, okořeníme, opepříme, osolíme, špenát
Řecký špenát s rýží
Na oleji zpěníme cibulku a česnek, přidáme nakrájený špenát, rajčata a koření.
