Gnocchi se špenátem a nivou
Hery osmahneme ciibulku, přidáme rozkrájený mražený špenát ; poté přidáme vejce, smetanu a na hrubo nastrouhanou
Klobásový koláč se špenátem
Do mezer dáme špenát a sýr. Mražený špenát můžeme nahradit špenátem čerstvým (krátce
Kuřecí medailonky se špenátem
;shluků", každý potřeme vrstvou připraveného špenátu Někdy přidám mezi vrstvu špenátu a sýr lžíci žampionů
Lasagne se špenátem a ricottou
Špenát povaříme ve slané vodě, a necháme pořádně okapat lasagni a na tu bešamelovou omáčku, opět lasagne, špenát
Gnocchi se špenátem či lososem
Na oleji opečeme špenát či losos, zalejeme smetanou lžící bílého vína, okořeníme, opepříme, osolíme, špenát
Řecký špenát s rýží
Na oleji zpěníme cibulku a česnek, přidáme nakrájený špenát, rajčata a koření.
Závin se špenátem a nivou
Přidejte 300 g mraženého listového špenátu 3 lžíce smetany ke šlehání osolte a přiklopené poduste doměkka
Zapékaný špenát s vejci
Do zbylé omáčky vložíme mražený špenát, přidáme rozetřený Vložíme do ní dušený špenát, nahoru dáme rozklepnuté
Dušený špenát s vejcem
Do jíšky přidáme mražený špenát a strouhaný česnek. Když se špenát rozpustí, přidáme vegetu, masox a kmín
Koláč se špenátem a vejci
Poté přidáme do pánve i špenát a zakysanou smetanu Když máme koláč se špenátem hotový, vložíme volská
Lasagne se špenátem a bešamelem
Na konci smažení ke špenátu přidáme 2 vejce. Dále můžeme ještě přidat 2 lžíce smetany.
Noky se špenátem a rajčaty
Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něj přebytečnou Recept na noky se špenátem a rajčaty je určen pro 4
Klasický dušený špenát
Nakonec špenát zjemníme smetanou nebo mlékem. Pokud máme špenát řidší, můžeme použít mléka či smetany
Jáhlové rizoto se špenátem
Na pánev k osmahnuté cibuli vložíme špenát podle chuti Jáhlové rizoto se špenátem okořeníme růžovým pepřem
Dušený čerstvý špenát
Na oleji zpěníme nadrobno pokrájenou mladou cibuli Špenát můžeme ještě zjemnit smetanou.
Špagety s listovým špenátem
Listy špenátu očistíme a nakrájíme na proužky. Špagety s listovým špenátem, slaninou, feferonkami
Závin s čerstvým špenátem
Čerstvý špenát spaříme vroucí vodou a necháme ho 5 V misce dobře promícháme špenát, nivu, vejce a česnek
Tradiční dušený špenát
Zmrazený špenát necháme rozpustit na mírném ohni ( Až je vejce hotové, zalijeme smetanou nebo mlékem.
Závin se špenátem a nivou
Na listové těsto položíme vrstvu špenátu, který jsme Závin se špenátem a nivou upečeme dozlatova.