Polévka ze špenátu a hrášku
Zalijte vývarem, přidejte špenát s hráškem a chilli Můžete zjemnit smetanou.Smíchejte vejce, smetanu a
Bramborové placičky se špenátem
Špenát, brambory, vejce a strouhanku smícháme a vypracujeme a pepř.Namočenou rukou tvarujeme placičky, které opékáme
Omeleta se šunkou a špenátem
Vejce osolte, opepřete a zlehka vyšlehejte se smetanou Přidejte nastrouhaný čedar, spařený a nasekaný špenát
Pangas se špenátem a nivou
Pokud použijeme špenát mražený, necháme rozmrazit a a zalijeme smetanou či mlékem.
Omeleta se žampiony a špenátem
našlehejte metličkou, přidejte jogurt nebo zakysanou smetanu Těsně před dokončením přidejte pár listů špenátu a
Chlebová pizza se špenátem
V kastrolu promíchejte se špenátem a asi 5 minut spolu Chléb potřete smetanou, rozdělte na něj špenátovo-sýrovou
Špagety se špenátem a sýrem
uvaříme špagety obvyklým způsobem- na oleji zpěníme vývarem a dusíme 5 minut- přilijeme zbylý vývar a smetanu
Dušený špenát od Babičky
Mražený špenát si dáme do 1,5 litrového hrnce a dáme Špenát nám přešel z rozmrazování na dušení (nadbytečnou
Špenát trochu zábavněji
, přidáme na kostečky nakrájenou cibuli a necháme zpěnit Poté přidáme rozmrazený špenát.
Sekaná s houbami a špenátem
kmín a opékejte.Až houby změknou, přidejte nasekaný špenát maso s nadrobno nakrájeným rohlíkem namočeným ve smetaně
Zapečené palačinky se špenátem
Nejdříme připravíme klasický špenát. Když máme obojí hotovo, palačinky naplníme špenátem
Vinná klobása ve špenátu
, dokud se voda ze špenátu neodpaří. Pak špenát osolíme, opepříme, vmícháme smetanu a vejce.Takto
Nočky se špenátem a slaninou
Špenát překrájíme a kuřecí maso nakrájíme na menší ) - po pár minutách zlehka přiléváme smetanu a povaříme.Jakmile
Palačinky plněné špenátem
Na oleji děláme tenké palačinky.Mražený listový špenát Do špenátu vmícháme nastrouhaný sýr a zakysaný krém
Brambory ve slanině se špenátem
Spolu se špenátem dusíme na 1 lžíci másla asi 5 minut Polovinu brambor naplníme špenátem a sýrem, druhou
Špenát s hráškem na víně
přilijeme víno, necháme několik minut bublat, přidáme špenát a dusíme krátce, jen aby špenát nebyl syrový, okořeníme
Špenát z mladých kopřiv
Na sádle zpěníme jemně nakrájenou cibuli, vložíme posekané doměkka.Měkké kopřivy zahustíme máslovou jíškou, přidáme smetanu
Lasagne s lososem a se špenátem
Povrch pomažeme zakysanou smetanou (větší vrstvou) při jeho vaření na konci, přidejte 2 lžičky smetany
Výtečná příloha ke špenátu
dáme na pánvičku a přidáme jemně nakrájenou cibuli a zpěníme stran osmažíme na oleji do zlatova.Výborná příloha ke špenátu
Kuskus se špenátem či mangoldem
Špenát nakrájíme na kousky, spaříme horkou vodou, zcedíme lžíci bílého jogurtu (může být dobré i se zakysanou smetanou