Slunečnicová semínka nasucho na pánvi opražíme a dáme Vegetariánský burger se špenátem a slunečnicovými semínky
Nakonec vmícháme chia semínka. Mango smoothie s kiwi a chia semínky rozlijeme do sklenic
program Klasik a po zvukovém signálu přidáme lněné semínko Chléb se sýrem cottage a lněným semínkem je výborný
strouhanku, hladkou mouku, rozdrcené mandle, sezamová semínka Kuřecí řízek s mandlemi a sezamovými semínky lze podávat
recept na salát se sušenými rajčaty, sýrem a dýňovými semínky Obojí semínka nasucho opražte na nepřilnavé pánvi a
Těsto by mělo být propečené, až zapíchnutá špejle bude Muffiny posypte chia semínky a pokapejte polevou.
Mandle, quinou, dýňová a slunečnicová semínka pražte Dohladka rozmixujte sušené ovoce s medem, špetkou soli
vanilkový extrakt zpracujte v robotu na hladký světlý krém Přidejte mouku, prášek do pečiva, chia semínka, rozmarýn
si k obědu něco lehkého, jako je pečený losos se semínky Polníček promíchejte s kousky řepy a dílky mandarinek
Před podáváním doplňte salát orestovanými dýňovými semínky
vejcích a strouhance smíchané s nasekanými dýňovými semínky
Nyní nalijte crème de cassis a koktejl je připraven
Jak se Red Velvet korpus vyrábí? , aby zbyly drobky, ne pasta).
Med lze bez obav označit za superpotravinu. HOVĚZÍ NA MEDU Med se takzvaně vytáčí v tekutém stavu
Z granátového jablka opatrně vybereme semínka. Servírujeme na kuličkách červené řepy, přidáme semínka
Do mixéru dáme nakrájenou řepu, olivový olej, oloupaný
V hrnci rozpálíme olej a pak v něm orestujeme nahrubo Na talíři polévku posypeme semínky a přidáme rozdrobený
Červenou řepu omyjeme a v hrnci povaříme doměkka. Řepu rozložíme na talíř, ochutíme zálivkou a ozdobíme
Řepu oloupeme na hrubo nastrouháme. a pomletá nebo v hmoždíři rozdrcená slunečnicová semínka
mísy dejte jogurt, vejce, olej, datlový sirup a chia semínka
Všechny suroviny dáme do formy pekárny, neprve tekuté, pak sypké. Kvásek a droždí až nahoru na mouku