Steak z vysokého roštěnce v červené curry pastě podle Ondřeje Slaniny
Do vroucí osolené vody vhodíme 2 klasy kukuřice, 15 V míse prohodíme se sušeným česnekem, solí a 40 ml
Jemné dušené vepřové a králičí maso na zelenině podle italského receptu
Na pánvi rozehřejeme olej, všechno maso v něm zprudka na cca 90 minut, jednou obrátíme a podle potřeby podléváme
Divoký vývar z kuřecích křídel se spoustou nudlí podle mojí maminky
3 hodiny. ve vroucí osolené vodě (na 100g nudliček minimálně 1
Ptačí mléko bez škrobu či lepku (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Dala jsem 1 vrchovatou PL fruktózového cukru. Ochutnáme, dosladíme podle chuti, přidáme vanilkové
Masové knedlíčky do polévek SPLK (Dělená strava podle LK - Zvířata)
jsem pomlela, následovně nechala mísit v robotu cca 10 minut/200°C bez horkovzduchu.
Zeleninová polévka s pestem (Soupe au Pistou) podle Julie Child
toho, aby zelenina byla prohřátá, ale ještě křupavá,ne přidáváme olivový olej a mixujeme tyčovým mixerem - ne
Rychlovka na Ajvaru s dýňovými nudlemi (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Na PL oleje zpěníme cibuli, přidáme česnek. vložíme vypocené dýňové nudle, které jsme zmáčknutím mezi
Jednoduchý těstovinový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Těstoviny uvaříme dle návodu. Rajčata vyndáme z oleje a pokrájíme nadrobno. Olivy scedíme a pokrájíme
Košíčky s ovocným krémem (Dělená strava podle LK - kytičky+ovoce)
Pečeme 170°C/20 minut dozlatova. Ozdobíme podle svého vkusu.
Vepřenky v troubě a cuketový salát (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Peču 220°C 10 minut. Smíchám všechny položky nálevu, zeleninu do něj naložím
Vaječná tlačenka jako rychlý dort (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Pak vyklopíme na talíř a ozdobíme krémem ze 150 ml našlehané šlehačky, žervé a lžičky smetanového křenu
Marinovaná pečená křidélka a tzatziky (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Křidélka: Ingredience na marinádu smíchám a naložím do ní vyrovnám na plech, poliji marinádou ze dna, peču na 210°C,
Zeleninová gulášovka a ZV pečivo (Dělená strava podle LK - Zvířata)
min povaříme. Přidáme krájené cukety a rajčata a 10 min povaříme.
Kynutý koláč se švestkami (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Do pekárny naliji tekuté přísady na těsto, na ně sypké , peču cca 20 minut.
Bramborové noky nasladko (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Pokud by měly tendenci se rozvářet, zkuste fígl paní rozmícháme lžíci rostlinného jogurtu, uložíme do tepla na 8
Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Přidáme česnek, kmín a protlak a smažíme asi 1-2 minuty , bez pokličky dalších 5-10 minut.
Polévka krémová brokolicová (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
přidáme pokrájenou brokolici, sůl, pepř a vaříme 15 -20 minut.
Zázvorové kytičky (Dělená strava podle LK - Kytičky, volný graf)
v chladu, na vále prohnětu, vyválím silnější - 5 mm , cca 10-15 minut.
Steak z vysokého roštěnce v červené curry pastě podle Ondřeje Slaniny
můžete grilovat po celý rok! takže steak nebo grilovaná ryba budou vždy přesně podle
Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
4 hodin. Mrazení je volitelné, krém je vynikající hned po rozmixování
Žampiony s baby špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
zavoní, přisypeme žampiony, vcelku nebo pokrájené, podle Podlijeme decilitrem vody, přiklopíme a 5 minut podusíme
Strapačky se zelím a cibulkou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Mouku postupně přisypáváme, těsto je zpočátku tuhé, při V pánvi nahřejeme olej, na něm lehce orestujeme nakrájenou
Jednoduchý cizrnový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zeleninu pokrájíme na úhledné kousky. Bazalku nebo jinou oblíbenou bylinku nasekáme. Pokud použijeme
Polévka hokkaido se sýrovými placičkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Pečeme dorůžova asi 15 minut na 220°C. Rozmixujeme dohladka, zlepšíme PL smetany nebo mléka