Dietní kynuté buchty
Během této doby jej promícháme. Buchty následně pečeme při 185 °C, po 10-ti minutách
Dietní dýňová polévka
Zeleninový krém spojíme s vývarem, dietní dýňovou polévku Dietní dýňovou polévku s kuřecím masem můžeme podávat
Jarní detox se zázvorem
Nápoj dáme vychladit na 3 hodiny do lednice a poté Jarní detox se zázvorem podáváme vychlazený po jídle
Dietní bramborový salát
Brambory a zeleninu na kostičky vložíme do větší mísy Promícháme s jogurtem a dáme na pár hodin do chladu
Feta marinovaná po řecku
Sýr vyndejte na prkénko, zlehka osušte papírovou utěrkou a nakrájejte na kostky o hraně cca 2 cm. Česnek
Dietní tuňákový nákyp
Zapékací misku dáme to vyhřáté trouby a pečeme 20 - Dietní tuňákový nákyp ihned podáváme.
Dietní květáková polévka
zelených částí a tvrdého košťálu, rozdělíme na růžičky a dobře Lehkou květákovou polévku podáváme jako dietní polévku
Ořechové duté rohlíčky
Všechny ingredience spojíme a vypracujeme těsto. Plníme do formiček ve tvaru rohlíčku. Formičky neplníme
Makové dietní placičky
Makové dietní placičky dáme na plech vyložený pečícím Dáme do vyhřáté trouby na 180 °C a pečeme dokřupava
Guláš podle dědy
přidáme koření, potom zalijeme vodou a dusíme ve větším Guláš podle dědy po dovaření podáváme na stůl k jídlu
Pomazánka z feta sýru
Sýr feta rozmačkáme rukama do mističky. Pomazánku z feta sýru můžeme podávat s tousty nebo
Dietní květákové placky
Dietní květákové placky dáme péct do rozehřáté trouby Květákové placky jsou dobré studené i teplé.
Dietní žampionové rizoto
Rýži uvaříme v osolené vodě doměkka. Žampióny očistíme, nakrájíme na plátky a orestujeme na oleji. K
Dietní hustá zelňačka
Dáme si vařit vodu, tak 1,5 - 2 litry. Mezitím oloupeme a na kostky nakrájíme brambory a dáme
Topinky psí dech
Topinky musí být teplé než se na ně dá směs. Nivu trochu povolíme v mikrovlnné troubě, aby se dala
Dietní slané muffiny
Muffiny pečeme při 190 °C po dobu cca 25 minut. Dietní slané muffiny můžeme podávat se zeleninou podle
Dietní tuňáková pomazánka
Tuňákovou pomazánku dáme vychladit. Dietní tuňákovou pomazánku mažeme na knäckebrot.
Dietní kuře se zelím
Dietní kuře se zelím dáme péct do vyhřáté trouby a pečeme přikryté, poté odklopíme, na každé stehno dáme
Dietní pórkový krém
Přidáme pórek, dáme asi 1 dl vody a necháme ho změknout Dietní pórkový krém podáváme jen tak nebo s čerstvým
Dietní praženice s mlékem
Podle druhu diety přidáme do praženice s mlékem sůl Praženice s mlékem je vhodným dietním pokrmem.