Pařížské řezy pro bezlepkovou dietu
Den dopředu si připravíme pařížský krém svařením šlehačky Dobře promícháme a nalijeme na vymazaný a moukou vysypaný
Dietní kuřecí plátky s bešamelem
bešamelovou omáčkou, posypeme strouhaným sýrem a v dobře
Zelí plněné mletým masem
Do misky dáme mleté maso, přidáme strouhanku, mléko Osolíme, opepříme a dobře promícháme.
Červené zelí se sušenými meruňkami
Sušené meruňky dobře omyjeme v teplé vodě a zalijeme Na závěr vyjmeme hřebíček i bobkový list, zelí podle
Pečená králičí stehna se zelím
Přidáme zelí, podlijeme trochou vody a dusíme asi 20 a cukr a necháme ještě 5-10 minut dusit, aby nám zelí
Vepřové s rozinkovým zelím a nudlemi
Zelí nakrájené na kostečky vložíme do vroucí vody, Ve větší pánvi rozehřejeme trochu oleje, vložíme maso
Čočková polévka s kyselým zelím
Čočku uvaříme do poloměkka, přidáme k ní nakrájené zelí
Vepřová krkovička s červeným zelím
Zelí zbavíme košťálovitých částí a nakrájíme na tenké Hotové zelí dochutíme cukrem a octem.
Tříbarevné míchané letní osvěžení
přidáme ledovou tříšť a mixováním vytvoříme pyré a dáme
Vepřová pečeně s jablky a zelím
Maso očistíme, omyjeme, osolíme a dáme do pekáče. Zelí omyjeme, nakrájíme na nudličky, osolíme, na lžíci
Bramboráky se zelím, slaninou a cibulí
Kysané zelí uvaříme a lehce osladíme. Přidáme je do zelí a to zahustíme opraženou moukou.
Bílé zelí se sušenými švestkami
Zelí si zalijeme troškou vody a dusíme doměkka. , přidáme mouku a uděláme jíšky, do které přidáme zelí
Rukolový salát s feta sýrem
Rukolu přebereme, očistíme, opláchneme a osušíme. Tvrdé stonky odkrojíme a listy natrháme na menší kousky
Letní jahodový koktejl s melounem
Nakrájený oloupaný meloun zbavený semínek rozmixujeme s citrónovou šťávou a dvěma lžícemi cukru a přelijeme
Letní těstovinový salát s jablky
Rajčata omyjeme a nakrájíme na osminky. Cuketu očistíme, omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Papriku
Letní mrkvový koktejl s brokolicí
Brokolici dobře omyjeme, rozdělíme na růžičky, vložíme Mrkvovou šťávu přilijeme do sklenice, obě šťávy dobře
Osvěžující letní zeleninový salát
Bílé a červené zelí nakrájíme na jemné nudličky. Červené zelí dáme na 10 minut spařit do vařící vody
Salát z bílého zelí po americku
Vnější listy z hlávkového salátu otrháme, zelí rozčtvrtíme Potom zelí nakrájíme na nudličky, které několik minut
Přírodní kuřecí řízek se zelím
Zelí očistíme, vykrojíme košťál a nakrájíme ho na nudličky Pak ji zalijeme octem, přidáme zelí, podle chuti dosolíme
Krůtí guláš s kysaným zelím
Kysané zelí pokrájíme, cibuli oloupeme a nakrájíme Poté osolíme a vmícháme do zelí.
Opékané kuře s červeným zelím
Vmícháme promačkané zelí a salát dáme stranou. a opékáme na pánvi, nejprve asi deset minut kůží dolů
Pečená vepřová krkovice se zelím
na pekáč, přelijeme vodou, přikryjeme a dáme péct. a dáme vařit.
