Prošívaná deka
Namíchaný tvaroh dáme do tvořítka na pusinky nebo do sáčku a ušijeme prošívanou deku.
Dietní okurky
Na druhý den vychladlý roztok slijeme, necháme opět Dietní okurky používáme jako jiné sterilované okurky
Dietní toasty
Rozmixovaná rajčata dáme do menší misky a nožem potíráme Dietní toasty ihned podáváme jako dobrou chuťovku.
Marinovaná feta
Sýr nakrájejte na kostičky. Z oleje, rozmělněného česneku, bylinek, soli, pepře a limetkové šťávy připravte
Dietní dezert
Na müsli dáme půl z celého množství tvarohu, poklademe Dietní dezert podáváme jako zdravou svačinku.
Dietní salát
Okurky nakrájíme na nudličky, zelí scedíme a důkladně Dietní salát z kysaného zelí podáváme jako hlavní chod
Blue devil
Do šejkru dáme led a všechny přísady. Nápoj Blue devil ihned podáváme, přidáme samozřejmě
Dietní palačinky
Může se dát vejce nebo adekvátní náhrada vejce - Vajahit Ještě teplé dietní palačinky potřeme carobellou, což
Dietní cuketa
Cuketa, díky velkému obsahu vody, je nízkokalorickou zeleninou. Chutná jak v syrovém stavu, tak rovněž
Vepřový bok pečený v zelí
Pekáč vymažeme olejem, poklademe zelí, kousky brambor , zeleniny, osolíme, přidáme koření a nahoru dáme maso
Vepřová pečeně se zelím a ovocem
Maso nařízneme do mřížky, opečeme na pánvi, dáme do přidáme cukr, dokud nezkaramelizuje, poté přidáme zelí
Letní salát s jogurtovou zálivkou
Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme na středně velké kousky. V míse smícháme s jogurtem ochuceným solí
Trhaná husa s bosáky a zelím
Prsa si osolíme a okmínujeme z obou stran, dáme do Před podáváním natrháme a podáváme s podušeným zelím
Eskymácké řezy podle tety
Olej, vejce, mléko a vanilkový cukr rozmícháme v mléce, mouku s kakaem a cukrem promícháme a vše spojíme
Letní tvarohové knedlíky s jahodami
Všechny suroviny smícháme dohromady, nakonec přidáme mouku. Z těsta si vytvoříme čtverečky, dovnitř vložíme
Kuře plněné zelím a uzeninou
okmínujeme a zevnitř vyplníme vymačkaným kysaným zelím pivo, masový vývar a dáme péct do trouby na střední
Lepenice s kysaným zelím a bramborami
Potom přidáme nakrájené okapané kysané zelí, zalijeme uvaříme brambory doměkka, rozmačkáme je, přidáme k zelí
Salát z mrkve a červeného zelí
Ze zelí odstraníme ovadlé listy a košťál, omyjeme ho V salátové míse promícháme zelí s nastrouhanou mrkví
Pikantní papriky plněné zelím
Zelí očistíme, vykrojíme košťály a nakrájíme na nudličky Dáme je do mísy, posypeme cukrem a solí, dobře promícháme
Bochníčky plněné masem a zelím
Přisypeme omyté a nakrájené zelí, rajský protlak, podlijeme Horké bochníčky naplníme masovou směsí se zelím a posypeme