Do kastrůlku dáme zeleninu, zalijeme vodou a dusíme Příkrm brambory s květákem a dýní promícháme s kapkou
horkým mlékem (podle zvyku) a ušlehejte do hladké kaše Podávejte dohromady: kaši a panenku přelité omáčkou
Nakonec vmíchejte nadrobený sýr feta (kaši zároveň osolí) a černé olivy.
Do hotové kaše vmíchejte chia semínka, máslo a med. Kaši rozdělte do misek, ozdobte ovocem a sekanými mandlemi
Z dýně odstraňte slupku a vložte do mísy. Ochutnejte a případně kaši dosolte.
Quinou uvařte podle návodu. Propláchněte studenou vodou a nechte okapat. Mezitím smíchejte změklé
Kuře zvenčí i zevnitř umyjte a osušte. Než se kuře upeče, polijte ho ještě několikrát.
Kuře omyjte, osolte, opepřete a potřete olivovým olejem Kuře podávejte s kuskusem a vypečenou šťávou.
Mezi kuře rozdělte brambory a fazolky. dejte na čtyřicet až pětačtyřicet minut péct, aby kuře
Rýži uvařte podle návodu a nechte zchladnout. Cibuli nakrájejte na kostičky a mrkev na jemné proužky
Dýni položte řeznou stranou na plech vyložený pečicím Poté odřízněte dužinu dýně od slupky, nakrájejte ji
Poté podlijte trochou vody a duste sedm minut. Přilijte smetanu, rozmixujte na jemnou kaši a případně
Kaši občas promíchejte. přilijte do ní ještě trochu mléka a vařte o pár minut déle
Ostrým nožem nakrájejte v dýni zářezy zhruba 5 mm od Postup zopakujte s druhou polovinou dýně.
Kuře zbavte kůže a kostí, maso natrhejte vidličkou V průběhu vaření masa si připravte bramborovou kaši
Poté si připravíme jáhlovou kaši. Na mírném plameni jáhlovou kaši mícháme, dokud nám
Přidejte rozkrojený vanilkový lusk, svitky skořice lusk a skořici.
Postup husa: Husu důkladně omyjte i zevnitř a papírovými Na ně pak položte husu.
Postup salát: Dýni oloupejte, rozkrojte a nakrájejte Osmaženou dýni osolte, opepřete a přendejte na papírový