Necháme krátce povařit a přidám čisté mušle, osolíme Přidáme nasekanou petrželku a ještě dusíme další 2
si připravíte rozporcované naolejované a nasolené kuře Dáte péct na 220 °C, dokud nezačne kuře na povrchu
Kaši z quinoy můžeme podávat na slano nebo na sladko Tip: Kaši můžete zamrazit ve formičkách na led, rychleji
Dýni oloupejte, zbavte semínek a nakrájejte na menší Přidejte dýni a zalijte zeleninovým vývarem.
Vše vařte, dokud není mrkev měkká. Džus přes jemný cedník přeceďte do hrnce nebo do připravených
Kuřecí stehna okořeníme, vložíme do pekáče a obklopíme nakrájenou zeleninou, můžeme použít všechnu,
na nálev dobře rozmícháme a přidáme česnek Omyté kuře Maso grilujte raději pozvolněji, déle a ne na přímém
Oloupejte brambory a dýni, zbavte ji semínek. Dochuťte solí, pepřem a majoránkou, vše promíchejte
Dýni očistíme a nakrájíme na plátky. Dýni pokapeme olivovým olejem, ochutíme tymiánem.
Dýni umyjeme, neloupeme, rozkrojíme a vydlabeme. zaprášíme moukou, chvilku promícháme a přidáme k dýni
Mezitím očistíme dýni a nakrájíme ji na měsíčky. Dame péct do trouby asi na 25 minut při 180 °C.
Všechny ingredience vrstvíme zespoda misky či hrníčku. Promícháme a necháme odležet.
Hotovou cibuli vmícháme do kaše nebo s ní kaši ozdobíme Hotovou kaši podáváme s párkem.
Do zakysané smetany přidáme sůl, černý pepř a majoránku a vmícháme ji do hotové kaše.
Ke konci odkryjeme, výpekem přelijeme kuře a pečeme již odkryté, aby mělo kuře kůrčičku.