Jemné špagety s mořskými plody
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu al dente. Scezené těstoviny přidáme do pánve, krátce promícháme
Těstovinová ensalada plná zeleniny
Těstoviny uvaříme v osolené vodě doměkka, scedíme a Touto směsí zalijeme hotové těstoviny a podáváme.
Citrusy zázrak plný vitamínů
a patří mezi nejmenší citrusové plody. Citrusové plody se k nám dováží ze Spanělska, Recka
Domácí hummus s olivovým olejem
citronovou šťávu, tahini, kmín, sůl a lžíci olivového oleje Hummus dáme do servírovací mísy, polijeme olivovým olejem
Banánový rohlík v kokosovém oleji
Na rozpálené pánvi s olejem usmažíme banány na vysokou
Rybí fleky s rajčaty a bazalkou
Ve velké hlubší pánvi rozpalte olej. V pánvi rozpalte olivový olej a filety opékejte 3-4
Polévka s mořskými plody Tom Yum
V hrnci rozehřejeme trochu oleje, přidáme šalotku,
Oleje, octy a hořčice v kuchyni
případně je můžeme opatrně přňdat do polévek nebo těstovin na dochucování salátů a těstovin.
Nudle se zeleninou a plody moře
přidáme všechnu zeleninu i plody moře. Těstoviny uvaříme ve slané vodě s několika kapkami
Vánoční punč pro dobrou náladu
Rozinky a brusinky zalijeme rumem a necháme vyluhovat. Poté dáme do hrnce zalijeme vínem, přidáme zbytek
Horký medovinový punč s myrtou
Do hrnce dáme medovinu, cidre a jablečnou šťávu. Pomeranče omyjeme, nakrájíme na plátky. Hřebíčky podélně
Levné klasické letní lečo
Na sádle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Zeleninu omyjeme, papriky zbavíme semínek a nakrájíme
Mandlové úlky - malí tučňáci
Úlek uzavřeme piškotem a vyklepneme z formičky. Hotové úlky ozdobíme čokoládovou polevou a cukrátky
Sušenky "non plus ultra"
Malou vykrajovačkou tvoříme kolečka. položíme je na plech Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 160°C asi 20
Semínkový chléb s kokosovým olejem
V míse smícháme rozehřátý kokosový olej, ořechy, vločky Chléb pečeme ve vyhřáté troubě asi 25 minut na 200°