položíme rajčata nakrájená na plátky a trochu kukuřice, placku
másle orestujeme najemno nakrájenou cibuli a přidáme zeleninu
Nakrájené řízky dobře rozklepeme, osolíme, opepříme. Z vajec, nakrájené cibule a žampionů připravíme
Cizrnu jsem si namočila den předem. Můžeme buď upéct jako sekanou nebo tím naplnit zeleninu
Formu na pečení postříkáme olivovým olejem. Ke konci pečení přidáme k masu a zelenině plátky předvařených
Promícháme s vajíčkem a kořením, přidáme orestovanou zeleninu
mikrovlnné trouby ( já použila crisp talíř ) vsypeme špek Špek je roztavený, cibule do sklovita.
Nakrájíme umytou cuketu na kolečka a vložíme na dno Přidáme vrstvu zeleniny a bylinek, vše nakrájené na
nejlépe do kontaktního grilu na 2 - 3 minuty.Takto zapečené
Avokáda rozpůlte, odstraňte pecky a dužinu uvolněte Z trouby vytáhněte pečenou zeleninu.
Zapečené brambory s kuřecím masem, brokolicí a zeleninou servírujeme teplé ihned po upečení.
Otevřete obal s hovězím sous vide a vyjměte maso. Po 10 minutách pečení zeleninu zasypte jarní cibulkou
Zeleninu nakrájíme na tenké kroužky a orestujeme zprudka
Připravíme hustou polentu podle návodu. Rozetřeme ji na rovnou podložku (např. plech) a dáme do chladu
Všechnu další zeleninu pokrájíme na proužky nebo na Přidáme uvedenou pokrájenou zeleninu a přepneme na
hnědé žampiony, zalijeme malinko vodou, posypeme drceným smetanou se sojovou omáčkou.
Hotovou zeleninu zakapejte polovinou citronové šťávy Podávejte s pečenou zeleninou salátovými lístky pokapanými
Zeleninu pokrájejte na špalíčky nebo proužky.
marinujte v lednici ideálně přes noc, klidně i tři dny Před pečením maso potřete olejem a prudce zatáhněte
Při pečení tak po 5 - 7 minutách odstraníme plátky Zeleninu lehce osolíme a dusíme cca 10 -12 minut.
Poté quinou načechrejte vidličkou.,Až bude zelenina dopečená, smíchejte ji s připravenou quinoou, případně
marinujte v lednici ideálně přes noc, klidně i tři dny Před pečením maso potřete olejem a prudce zatáhněte
Smíchejte všechny přísady, vmíchejte do nich opečenou Zeleninu omyjte a nakrájejte na podlouhlé špalíčky.