Žitné taštičky se špenátem
Orestujeme na másle, přidáme špenát, osolíme a podusíme tvořítkem na taštičky vykrojíme kolečka, která plníme špenátem
Taštičky se špenátem a sýrem
Listy špenátu opereme a natrháme na větší kusy, dáme Špenát dáme mimo plotýnku a necháme vychladnout.
Bramboráky se špenátem a čedarem
Vmícháme spařený a na jemno pokrájený špenát.
Feta pomazánka se špenátem
Mezitím spaříme špenát vroucí vodou. Necháme okapat vodu a vše důkladně smícháme( špenát
Kotleta se špenátem a fazolemi
Cibuli a česnek zpěníme na másle, přidáme smetanu, Poté přidáme špenát, fazole a dusíme, podle chuti přidáme
Pirožky se špenátem a sýrem
Špenát omyjeme, spaříme vodou a posekáme. a pět minut opékáme, necháme vychladnout.
Krůtí plátky se špenátem
Jakmile je maso hotové vyjmeme a přidáme špenát, dle Nakonec do špenátu vmícháme česnek a podáváme společně
Špenát se sezamovou omáčkou
Listy špenátu proláchneme pod tekoucí vodou a spaříme Do omáčky vložíme špenát a osolíme ho.
Palačinky plněné špenátem
Špenát dáme do hrnce, osolíme, přidáme prolisovaný Ze špenátu opatrně slijeme přebytečnou tekutinu, klademe
Velikonoční závin se špenátem
slaninu, česnek a špenát a prohřejeme. Přidáme koření, necháme vychladnout a přidáme smetanu
Kuřecí omeleta se špenátem
Osmahneme cibulku, na ní podusíme nakrájený špenát, Na talíř dáme vrstvu špenátu a na něj položíme omeletu
Koláč se špenátem a ricottou
Mezitím na pánvi zahřejeme máslo a rozmrazený špenát
Závin se špenátem a ricottou
Na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme rozmrazený špenát.
Vaječná sedlina se špenátem
přilijeme mléko, osolíme, přidáme dušený nakrájený špenát
Zapečená vejce se špenátem
Dušený a ještě teplý špenát rozložíme do čtyř malých Ve špenátu vyhloubíme důlky, do každého z nich vklepneme
Špenát se sýrem a vejcem
Špenát opereme a necháme okapat a změknout ve vroucí Za stálého míchání zalijeme smetanou a vývarem, přivedeme