Kotlety se špenátem a sýrem
opečené kotlety, na které navrstvíme spařený a osolený špenát Na každou kotletu se špenátem položíme překrojený sýr
Fusilli se špenátem a ančovičkami
Těstoviny uvaříme dle návodu, na oleji osmažíme oříšky Do pánve dáme česnek, orestujeme minutku, přidáme špenát
Avokádový salátek se špenátem
Šunku si pokrájíme a osmahneme, avokádo vypeckujeme, oloupeme a nakrájíme na plátky, stejně tak cibulku
Kuřecí omeleta se špenátem
Osmahneme cibulku, na ní podusíme nakrájený špenát, Na talíř dáme vrstvu špenátu a na něj položíme omeletu
Koláč se špenátem a ricottou
Mezitím na pánvi zahřejeme máslo a rozmrazený špenát
Závin se špenátem a ricottou
Na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme rozmrazený špenát.
Těstovinový salát se špenátem
Těstoviny uvaříme podle návodu. Pak zmírníme teplotu na minimum, přidáme špenát a za
Špenát se sýrem a vejcem
Špenát opereme a necháme okapat a změknout ve vroucí Za stálého míchání zalijeme smetanou a vývarem, přivedeme
Chlebíčky plněné špenátem
Špenát očistíme a důkladně propereme, cibuli a česnek opečeme cibuli a polovinu česneku, pak přidáme mokrý špenát
Zapečené filé se špenátem
Do špenátu vmícháme oregáno, zakysanou smetanu a polovinu Špenát a rybu vložíme do vymazané formy.
Vaječná sedlina se špenátem
přilijeme mléko, osolíme, přidáme dušený nakrájený špenát
Zapečená vejce se špenátem
Dušený a ještě teplý špenát rozložíme do čtyř malých Ve špenátu vyhloubíme důlky, do každého z nich vklepneme
Zapečené palačinky se špenátem
Náplň: Drobně nakrájenou cibuli zpěníme na másle, zaprášíme rozšleháme a povaříme, po chvilce přidáme mražený špenát
Kuřecí rolka se špenátem
Čerstvý špenát spaříme a necháme okapat. Na omeletu rozložíme špenát,okořeníme a přidáme česnek
Knedlíčky s riccottou a špenátem
Špenát smícháme s riccottou, vejcem, žloutkem, moukou
Medailonky z panenky se špenátem
Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu. Podle chuti osolíme, opepříme a až špenát probublává
Špenát s mletým masem
masový základ hotový, přidáme rozmražený a nasekaný špenát , podusíme ještě asi 10 minut, pak přidáme do špenátu
Telecí roláda se špenátem
Pokud nemáme k dispozici špenát, můžeme použít i listy Přidáme nasekané listy špenátu, osmažíme, zalijeme
Jehněčí hřbet se špenátem
Špenát se zbylým tymiánem nasekáme najemno. Na špenát položíme opečený hřbet, zamotáme a potřeme
Těstoviny se smetanovou omáčkou a kuřecím masem
Do stejné pánve nyní nalijeme smetanu a přidáme asi Smetanu vaříme do zhoustnutí a často mícháme.
Těstoviny se smetanovou omáčkou z pečených paprik
olivový olej, vložíme jemně krájenou cibuli, necháme ji zpěnit Těstoviny připravíme podle návodu al dente a promícháme
Těstoviny se smetanovou omáčkou, pancettou a hráškem
Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu Minutu před plánovaným koncem vaření těstovin