Chlebové placky se špenátem a rajčaty
Ve velké pánvi nebo kastrolu rozehřejte olej vsypte na něj cibuli a papriky a restujte do měkka.
Slaný koláč se špenátem a ančovičkami
Základní těsto: Na těsto připravované v robotu vsypte mouku prosátou se solí do nádoby spolu s máslem
Salát s garnáty, špenátem a avokádem
Garnáty vyjměte a do marinády místo nich vložte lístky špenátu
Zeleninové lasagne s brokolicí a špenátem
uděláme jíšku, kterou rozředíme chladným vývarem a smetanou stranou, do druhé poloviny zamícháme brokolici a špenát
Ravioli plněné špenátem a tvarohem
Špenát rozmrazíme. zesklovatíme na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme špenát
Fetuccini s listovým špenátem a cuketou
Těstoviny uvaříme v horké vodě, fetuccini se vaří většinou Osmažíme.Mezitím listový špenát omyjeme, spaříme a
Kolínka s mletým masem a špenátem
Špenát podusíme, ochutíme česnekem, mleté maso osmahneme dle chuti.Do pekáčku vrstvíme kolínka, mleté maso, špenát
Šátečky se špenátem a slepičím masem
krájenou cibuli, přidáme krájené vařené maso, rozmražený špenát
Zapečené palačinky se špenátem a sýrem
do rozpálené trouby potřeme na povrchu zakysanou smetanou Ale do špenátu sladká smetana určitě patří, chuťově
Pirohy se špenátem a sýrem feta
Očistěte špenát. Na pánvi smažte česnek, šalotku, následně přidejte špenát
Bramborový salát se slaninou a špenátem
přidejte nadrobno nasekanou petrželku spolu s lístky špenátu
Zapečené brambory se špenátem a houbami
vymazaného pekáče péct.Během pečení si opracujeme špenát kolečka, které orestujeme, přidáme česnek, omytý špenát
Tagliatelle se špenátem, mascarpone a parmezánem
Potom osolíme, okořeníme, přilijeme smetanu. Přidáme mascarpone a trošku vody z těstovín - cca 2
Bramborová frittata se špenátem a fazolemi
Přidejte špenát a nechte ho zavadnout. Frittatu opékejte na mírném plameni, jakmile začnou
Dušený špenát se schwarzwaldskou šunkou
Přilijeme smetanu a vše společně podusíme pod pokličkou potřeby solí a pepřem.Podáváme s těstovinami, špeclemi