Makovo-ořechové kuličky
Z bio citronu nastrouháme kůru. Makovo-ořechové kuličky podáváme jako zdravou chuťovku
Salát ze zelí
na tenké pásiky a potom priečne, aby sme dostali malé Ak použijeme čerstvú papriku, narežeme ju tiež na malé
Salát ze zelí
Kyselé zelí vymačkáme a nakrájíme nadrobno. Salát ze zelí podáváme s chlebem nebo topinkami
Smažené rýžovo-masové kouličky
Je-li potřeba, dochutíme ještě solí a pepřem. Mokrýma rukama uděláme kouličky a dáme je na chvíli
Pařené masové koule s bílou čepicí na barevné peřince (parní hrnec)
Do parního hrnce nalijeme vodu. napařovací misky dáme misku na rýži, do ní těstoviny, zalijeme
Rizoto s máslovou dýní podle Elly
s tahini, citronovou šťávou, solí, pepřem, červenou Rýži propláchneme, zalijeme 1,5 násobkem vody, osolíme
Červeno-bílý salát
Řapíkatý celer nakrájíme na jemné plátky, bílé fazole Zalijeme octem a promícháme. Dáme vychladit.
Bílý rajčatový salát
Cibuli nakrájíme na nudličky. Bílý rajčatový salát podáváme s bílým pečivem nebo
Kapří hranolky se zelným salátem
Do zelí nastrouhejte křen, přidejte kopr, citronovou šťávu, trochu cukru a bílý vinný ocet.
Velmi bohatý míchaný salát
Nejprve společně v malém kastrůlku svaříme smíchaný Listy jednotlivých salátů omyjeme, natrháme na menší
Zelný salát s červenou řepou
Zelí nakrouháme, osolíme a promačkáme rukama. Přidáme do salátu, promícháme a necháme odležet.
Zelný salát s cibulí a petrželkou
Vše pořádně promícháme a dle chuti dochutíme octem, solí Salát zředíme trochou mléka.
Zelný salát se žampiony a mrkví
plátky žampionů a smícháme si ingredience na zálivku a celý salát přelijeme.
Sladkokyselý zelný salát s mrkví
Mrkev smícháme se zelím a dáme do mísy. uležet asi dvě hodiny v lednici a poté podáváme k masu
Čočka na kyselo se zelným salátem
Čočku přebereme, propláchneme vodou přes cedník, zalijeme Poté si připravíme zelný salát.
Zelný salát s mrkví a křenem
Zelí nakrájíme na tenké nudličky, ochutíme cukrem, solí a olejem, lehce promícháme a necháme odstát v
Salát s hovězím masem
Očištěné maso osolíme a opepříme. zálivku: rozmícháme med, olivový olej a ochutíme solí
Fitness salát s masem
smícháme s petrželkou, cibulkou, troškou olejem, solí kousky okurky a ředkviček a podáváme s masem.
Salát ze sójového masa
Sojové kostky uvaříme a rozkrájíme je na menší kousky. Ostatní ingredience pokrájíme na drobno. Smícháme
Salát ze sójového masa
Sojové kostky uvaříme a rozkrájíme je na menší kousky. Ostatní ingredience pokrájíme na drobno. Smícháme
Salát z uzeného masa
Uzené maso nakrájíme na kostičky a nasucho orestujeme dno rozložíme plátky rajčat a sýra, zasypeme uzeným masem
Losos s bílou čokoládou, růžovým pepřem a salátem s malinami
dolů položte na pečicí papír, posypte hrubozrnnou solí Lososa podávejte se salátem a omáčkou v omáčníku.