Makovo-ořechové kuličky
Z bio citronu nastrouháme kůru. Makovo-ořechové kuličky podáváme jako zdravou chuťovku
Salát ze zelí
na tenké pásiky a potom priečne, aby sme dostali malé Ak použijeme čerstvú papriku, narežeme ju tiež na malé
Salát ze zelí
Kyselé zelí vymačkáme a nakrájíme nadrobno. Salát ze zelí podáváme s chlebem nebo topinkami
Smažené rýžovo-masové kouličky
Je-li potřeba, dochutíme ještě solí a pepřem. Mokrýma rukama uděláme kouličky a dáme je na chvíli
Pařené masové koule s bílou čepicí na barevné peřince (parní hrnec)
Do parního hrnce nalijeme vodu. napařovací misky dáme misku na rýži, do ní těstoviny, zalijeme
Kapří hranolky se zelným salátem
Do zelí nastrouhejte křen, přidejte kopr, citronovou šťávu, trochu cukru a bílý vinný ocet.
Zelný salát se žampiony a mrkví
plátky žampionů a smícháme si ingredience na zálivku a celý salát přelijeme.
Sladkokyselý zelný salát s mrkví
Mrkev smícháme se zelím a dáme do mísy. uležet asi dvě hodiny v lednici a poté podáváme k masu
Zelný salát s červenou řepou
Zelí nakrouháme, osolíme a promačkáme rukama. Přidáme do salátu, promícháme a necháme odležet.
Zelný salát s cibulí a petrželkou
Vše pořádně promícháme a dle chuti dochutíme octem, solí Salát zředíme trochou mléka.
Velmi bohatý míchaný salát
Nejprve společně v malém kastrůlku svaříme smíchaný Listy jednotlivých salátů omyjeme, natrháme na menší
Čočka na kyselo se zelným salátem
Čočku přebereme, propláchneme vodou přes cedník, zalijeme Poté si připravíme zelný salát.
Zelný salát s mrkví a křenem
Zelí nakrájíme na tenké nudličky, ochutíme cukrem, solí a olejem, lehce promícháme a necháme odstát v
Rizoto s máslovou dýní podle Elly
s tahini, citronovou šťávou, solí, pepřem, červenou Rýži propláchneme, zalijeme 1,5 násobkem vody, osolíme
Červeno-bílý salát
Řapíkatý celer nakrájíme na jemné plátky, bílé fazole Zalijeme octem a promícháme. Dáme vychladit.
Bílý rajčatový salát
Cibuli nakrájíme na nudličky. Bílý rajčatový salát podáváme s bílým pečivem nebo
Salát s hovězím masem
Očištěné maso osolíme a opepříme. zálivku: rozmícháme med, olivový olej a ochutíme solí
Fitness salát s masem
smícháme s petrželkou, cibulkou, troškou olejem, solí kousky okurky a ředkviček a podáváme s masem.
Salát ze sójového masa
Sojové kostky uvaříme a rozkrájíme je na menší kousky. Ostatní ingredience pokrájíme na drobno. Smícháme
Salát ze sójového masa
Sojové kostky uvaříme a rozkrájíme je na menší kousky. Ostatní ingredience pokrájíme na drobno. Smícháme
Salát z uzeného masa
Uzené maso nakrájíme na kostičky a nasucho orestujeme dno rozložíme plátky rajčat a sýra, zasypeme uzeným masem
Losos s bílou čokoládou, růžovým pepřem a salátem s malinami
dolů položte na pečicí papír, posypte hrubozrnnou solí Lososa podávejte se salátem a omáčkou v omáčníku.