Kuřecí maso omyjeme a nakrájíme na plátky. Podáváme s kousky kuřecího masa a lístky rukoly.
V kastrolku uvaříme těstoviny a nakrájenou mrkev. Vaříme asi 5 minut a poté přidáme brokolici a cuketu
Kroupy důkladně propláchneme a namočíme, nejlépe přes noc. V hrnci na oleji osmahneme šalotku nakrájenou
Rýži si připravíme podle návodu v osolené vodě. Mezitím si na oleji orestujeme nakrájenou cibulku, přidáme
Špenát krátce podusíme, osolíme a opepříme. Na polovině másla orestujeme nakrájenou cibuli a česnek,
Rýži si uvaříme podle návodu v osolené vodě. Chřest si nakrájíme na špalíčky a hlavičky si dáme stranou
Na rozpáleném másle orestujeme nakrájenou cibuli. Vsypeme rýži a jakmile se obalí tukem zalijeme ji vroucí
V pánvi rozehřejte máslo, přihoďte cibuli a nechte ji 5 minut měknout. Pak na ni vložte dýni a opékejte
Kuřecí maso omyjeme a nakrájíme na kostičky. Na oleji zpěníme cibuli, přidáme kuřecí maso a opečeme
Stroužky česneku a cibuli nakrájejte na malé kousky a v olivovém oleji na středním ohni opečte. Přidejte
Na talíři posypeme dýňové rizoto parmazánem podle chuti
Cibulku osmahneme na půlce másla. Přidáme rýži, zamícháme a nalijeme vroucí vodu. vaříme 8 minut. Přidáme
V hrnci rozehřejeme 3 lžíce másla a doměkka na něm podusíme cibuli a česnek. Přisypeme rýži a důkladně
Vhodná obměna oblíbeného rizota. Houby však tělu poskytnou mnohem méně bílkovin než maso
Přidáme maso nakrájené na kousky. šafránu, aby měla rýže hezkou žlutou barvu.
Dýni nakrájíme na menší kousky a poklademe na plech, osolíme, opepříme a pokapeme olejem. Pečeme v troubě
Houby namočte do horké vody. Dvě šalotky nasekejte nadrobno. v litinovém hrnci rozpalte olej, zpěň- te
Po celou dobu rizoto pečlivě míchejte (trvá to cca. Pro masožrouty doplníme grilovaným kuřecím masem.
vývar a rajčatovou směs, podle toho, jak se vývar z rizota Pro masožrouty přidejte kousky grilovaného masa a posypejte
Na oleji orestujeme na drobno nakrájenou cibuli, přidáme směs mražené zeleniny a důkladně propláchnutou
Rizoto ochutíme pepřem, solí a můžeme přidat pár kapek
Na rozpálenou wok pánev dáme třetinu másla, olej a cibuli nasekanou nadrobno. Necháme zesklovatět, přidáme