Super postava za pár týdnů? Žádný problém!
Snídaně by měla být bohatá na sacharidy, nastartujete totiž váš metabolismus, a tím i spalování tuků.
Halloweenské rakvičky plněné pancettou, pórkem a zázvorem
Pórek si připravte na tenká kolečka a přidejte ho ke
Pečený bůček, slaninové zelí a bramborové knedlíky
Brambory nastrouháme na vál, uděláme v nich ďůlek a
Halloweenské rakvičky plněné pancettou, pórkem a zázvorem
Pórek si nakrájíte na tenká kolečka a přidáte jej ke
Brownies s kešu máslem bez přidaného cukru a lepku
250 g máslo (kešu Lucky Alvin) 260 g pyré (jablečné) 30 g med (nebo erythritolu) 60 g kakao 1 odměrka
Pečený bůček naložený v pestu z medvědího česneku
Maso nakrájíme na kusy a umyjeme. Dáme do pekáčku a potřeme pestem, osolíme a skládáme vedle sebe. poté
Sójové nudličky smažené ve vaječném těstíčku s pórkem
Pórek nakrájíme a necháme krátce změknout na pánvi.
Vepřový bůček s bramborovými knedlíky a kysaným zelím
Vepřový bůček opláchneme pod studenou tekoucí vodou Na cibuli vložíme vepřový bůček a opečeme po obou stranách
Líčka nadivoko se šípkovou chutí
Maso opláchneme a osušíme. V hlubší nádobě smícháme 400 ml červeného vína, trochu oleje, šípkovou zavařeninu
Vepřové plecko nadivoko s houbami
Slaninu nakrájíme na kostičky a vyškvaříme ji. Přidáme nakrájenou cibuli a osmahneme ji dozlatova. Maso
Nivovo-česnekový dip ke grilování
Na hrubé straně struhadla si nastrouhejte nivu. Lístky oregana otrhejte a nasekejte najemno. Česnek
Škvarkovo-nivovo-hruškové točenice
Připravíme kvásek, do vlažného mléka dáme lžičku cukru a rozdrobené droždí. Necháme na teplém místě
Rychlé nivovo-smetanové těstoviny
Šunku si nakrájíme na malé nudličky a orestujeme na másle. Když máme hotovo, zalijeme šlehačkou a rozdrobíme
Vepřová špikovaná plec nadivoko
Slaninu nakrájíme na špalíky a dáme ji trochu zmrznout do mrazáku, lépe se pak s ní pracuje. Do masa
Brokolice s nivovo-houbovou omáčkou
Po uvaření ji nakonec přidáme do nivovo houbové omáčky Brokolici s nivovo-houbovou omáčkou a zapečenými brambory
Pečená krůta nadivoko s jablky
Krůtu nadivoko s jablky pečeme maximálně 2 hodiny - Hotovou pečenou krůtu nadivoko s jablky podáváme s
Závitek z hovězího pupku se Salsicciou a vejcem
Hovězí maso z pupku (plát) si nakrájíme na 5 dílů. , a jakmile se špek vyškvaří, opečeme v něm všechny
Steak z hovězího pupku s pečenou zeleninou
Začněte přípravou zeleniny: Troubu rozehřejte na 200°C. Stroužky česneku rozmáčkněte plochou
Hovězí pupek s houbovou omáčkou a sejkorami
Do osolené vody dáme koření, kořenovou zeleninu, maso a uvaříme doměkka. Maso vyjmeme, vývar přecedíme
