Müsli tyčinky se sušeným ovocem poklademe na plech Potom müsli tyčinky z vrchní strany potřeme například
Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka. Křížaly nakrájíme na menší kousky. Banán, křížaly, vločky
Smíchejte s bílým jogurtem. Vmíchejte müsli, konopná semínka, lněný olej a matcha
Rozpuštěné máslo smíchejte s vločkami, skořicí, Podávejte s mlékem nebo jogurtem.
V míse smíchejte müsli a rozpuštěné máslo, směs natlačte Navrch rozdělte jogurt, posypte borůvkami a müsli.
Hranatý pekáček (20×20 cm) vyložte pečicím papírem. Datle namelte nebo rozsekejte v mixéru. Ořechy nakrájejte
Vločky, oříšky, otruby, lněné semínko a quinou opražíme nasucho na pánvi. Papáju oloupeme, zbavíme
marmeládu kombinujte s bílkovinami, tedy ideálně s jogurtem Počítá se i máslo, které jste si namazali na krajíc
Husí játra omyjeme, necháme odkapat a pak je nakrájíme
Husu stáhněte z kůže a rozporcujte. Kůži vložte na rozehřáté sádlo v litinovém hrnci a chvilku orestujte
Na lžičce sádla orestujeme nakrájenou šalotku a přidáme očištěné játra. Ochutíme solí, pepřem, tymiánem
Do hrnci dáme rozpustit půlku másla a orestujeme na Mezitím si připravíme jíšku z másla a mouky.
Příprava masa: Očištění: Husí prso důkladně očistěte Opékání kůže: Husí prso položte kůží dolů na rozpálenou
Na pánvi na sádle orestujeme na tenké plátky nakrájenou cibuli. Předem očištěna játra a orestujeme je
Droby, krk a odřezky z husy vložíme do hrnce, zalijeme vodou a pomalu vaříme. Přidáme také pyramidku
Z husího skeletu a kostí uvaříme vývar - do velkého V čistém, hrnci připravíme z másla a mouky jíšku.
Stehna osolíme, opepříme a posypeme kmínem. Vložíme do pekáčku, podlijeme vodou a pečeme při 180°C asi