Kuskus se špenátem
Mražené listy špenátu necháme povolit a pokrájíme na Zalijeme smetanou a krátce podusíme.
Nudle se špenátem
Stonků zbavený a spařený špenát krátce podusíme na Zalijeme rozšlehanými vejci se smetanou a vegetou,
Tagliatelle se špenátem
Jarní cibulky a česnek opékáme asi minutu na pánvi Vlijeme smetanu a stále zahříváme, aniž by se však
Kopřivový špenát
Z oleje, mouky a cibule uděláme světlou zápražku, přidáme kopřivy, zalijeme mlékem, dochutíme solí,
Hustý špenát
Přidáme zmražený špenát a počkáme, až se pořádně rozpustí Ke špenátu přidáme půlku bujonu, kdyby byl celý, bylo
Polévka se špenátem
Špenát a šalotku dobře umyjeme a jemně pokrájíme. Poté vmícháme špenát a šalotku.
Rychlý špenát
Mražený špenát dáme do hrnce, kde ho necháme rozmrazit K podušenému špenátu přidáme namačkaný česnek, dochutíme
Potrubí se špenátem
Rozehřejeme špenát a ochutíme česnekem, solí, pepřem Vmícháme do těstovin, potom přidáme nastrouhaný sýr a smetanu
Pečeně se špenátem
Sekané maso rozmícháme se solí, pepřem, smetanou a Pečeni se špenátem pečeme dozlatova.
Omeleta se špenátem
Špenát omyjeme a povaříme ho v osolené vodě (asi 4 Špenát položíme do středu omelety a stočíme, množství
Špenát z kopřiv
Na oleji zpěňte cibuli a přidejte spařené kopřivy, Vše rozmixujte, dochuťte lahůdkovým droždím, smetanou
Špagety se špenátem
kterém orestujeme cibuli, česnek, spařený rozsekaný špenát , zalijeme smetanou a svaříme asi 2 minuty.
Těstoviny se špenátem V.
Pak přidáme rozmražený špenát (pokud jsme si jej dopředu nerozmrazili, zkusme alespoň trošku rozměklou kostku špenátu
Bramboráčky se špenátem
Cibuli očistíme a nakrájíme najemno. Ve vyšší pánvi rozehřejem olej a cibuli orestujeme. Přidáme špenátový
Koláč se špenátem
sýr, zakysanou smetanu, vejce, koření a sůl. Listové těsto rozdělíme na 2 půlky a každou rozválíme
Závin se špenátem
Listové těsto rozválíme na plát. Závin se špenátem podáváme teplý nebo studený jako
Jemný špenát
Podle potřeby můžeme špenát zahustit. Jemný špenát podáváme s knedlíky nebo vařenými brambory
Čočka se špenátem
pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme cibuli a opékáme Vmícháme špenát a necháme ho ovadnout.
Špenát z lebedy
Postupně vléváme smetanu, přidáme vejce, dochutíme Špenát z lebedy podáváme podle chuti jako přílohu k
Tortellini se špenátem
Vmícháme zakysanou smetanu a necháme ještě pár minut Poté špenát odstavíme.