Omeleta se žampiony a špenátem
V misce smícháme vejce a zakysanou smetanu, osolíme Směs opékáme na másle a připravíme si omeletu.
Velikonoční noky ve špenátu
Špenát krátce povaříme ve vroucí vodě. creme fraichem a citronovou kůrou, poté vmícháme do špenátu
Fitness losos na špenátu
Špenát dochutíme podle chuti, solí, pepřem, muškátovým Hotové filety podáváme se špenátem a vařeným bramborem
Maki sushi se špenátem
Na takto připravenou řasu s rýží přidáme nasekaný špenát
Špenát s medvědím česnekem
Medvědí česnek a špenát propereme ve studené vodě, , podlijeme smetanou, ochutíme solí a pepřem a dusíme
Jehněčí kotletky se špenátem
Směcí potřeme kotlety a zabalíme je se špenátem a rajčaty
Velikonoční špenát s kopřivami
750 g nebo to uděláme odhadem, je toho plný asi 4 litrový Chuť kopřivového špenátu zjemníme šlehačkou nebo kondensovaným
Grilovaný losos se špenátem
Špenát dusíme v kastrůlku se smetanou, lehce osolíme špagety, dle návodu na obalu a podáváme spolu se špenátem
Rolky se špenátem a salámem
Listové těsto na nakrájíme na proužky a na každý proužek poklademe 1 lžíci špenátu, salám a chřest.
Krůtí roláda se špenátem
Následně přidejte baby špenát, osolte, opepřete, podlijte Na ½ masa rozprostřete špenát z pánvičky, na něj vodorovně
Špenát jako perfektní příloha
Špenát properte a nechte okapat. Pro výraznější a krémovou chuť přilijte kapku smetany
Smetanové brambory v listovém těstě
Nejdříve dáme do kastrolku smetanu, máslo a ochutíme Na válu rozválíme listové těsto na plát.
Lístkové těsto
Vypracujeme hladké těsto z mouky, změklého tuku, vejce a mléka. Poté těsto dáme do lednice aspoň na hodinu
Lístkové tyčinky
Obě těsta skládáním spojíme, vyválíme na plát, nakrájíme tyčinky. Tyčinky potřeme vejcem, posolíme, posypeme
Kávová pěna se smetanou
Celá vejce třeme s moučkovým a vanilkovým cukrem do pěny Smetanu vyšleháme.
Vepřová panenka se špenátem, zabalená v prosciutto šunce a v listovém těstě podávaná s omáčkou z červeného
Zalijeme smetanou a vaříme 5 minut. Listové těsto rozložíme na pečící papír, položíme na
Zapečené špagety se špenátem, kuřecím masem a smetanou
Na pánvičce rozehřejeme olej, zpěníme nakrájenou cibuli Nalijeme půl kelímku smetany.
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
nasekanou cibuli, necháme změknout a vložíme válečky špenátu míchání podusíme, přidáme česnek, promícháme a zalijeme smetanou
Zapečené farfale se špenátem, anglickou slaninou a smetanou
osmahneme slaninu a cibulku, přidáme česnek, sůl a špenát