Smažené malé placky z brambor a zelí
Kysané zelí pokrájíme nadrobno. Do mísy nasypeme mouku, přidáme sůl, kmín, zelí a povolené
Grilovaná šťavnatá krkovička s letním salátem
Marináda nejen dodá masu chuť, ale také pomáhá ho zjemnit Základem dobré marinády může být olej, kyselá složka
Jarní detox, potřeba nebo marketingový tah?
Pokud šťávu necháte delší dobu stát, dochází k oxidaci , sluníčka a dobré nálady.
Trhané maso s červeným zelím a lokšemi
Pečte pomalu po dobu 3-4 hodin (větší kusy i déle), kostičky nakrájená jablka (můžete je i vynechat, ale dodají
Utopencův salát se špekáčky a kysaným zelím
kolečka, cibuli a okurky na proužky nebo kostičky, zelí
Osvěžující nápoje do horkých letních dnů
V létě pijte hodně a chytře Základem pitného režimu V letních měsících potřebujeme tekutin o poznání více
Lívance při kojení nebo jiných dietách
Ve větší míse smíchejte mouku, prášek do pečiva a špetku Pokud používáte marmeládu, dejte pozor na její složení
Letní kuřecí salát s borůvkami a fetou
V míse smíchejte salát, borůvky, rajčata, kostky fety
Lednový detox a očista s čajem matcha
speciální bambusovou metličku a stojánek, díky němuž vždy dobře
Pečený kanec s omáčkou, zelím a brusinkami
Na dno plechu dáme nastrouhanou kořenovou zeleninu, Než se upeče maso, připravíme si zelí.
Rajčatový letní quiche s černými olivami
Hotové těsto zabalíme do sáčku a dáme na dvě hodiny
Pórková letní polévka s vločkami a vejcem
V hrnci na másle osmahneme najemno nakrájenou cibuli a poté i natenko nakrájený pórek. Zalejeme zhruba
Letní salát s parmezánem s grilovaným kuřátkem
Listy ještě trochu natrháme a poté dáme vše do hluboké
Letní meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
přidáváme opatrně, i když se bude zdát, že těsto stále dost
Letní drink Siesta s levandulovým sirupem
Menší sklenice dáme vychladit do lednice.
Segedínský guláš z nakládaného podzimního zelí
Nakládané zelí scedíme a vymačkáme (šťávu odložíme Jakmile je maso opečené, vyjmeme ho z hrnce a dáme
Svatomartinská Husa s červeným zelím a knedlíkem
Omytou a osušenou husu vložíme do pekáče prsíčky dolů Směsí husu potřeme, podlijeme vodou a dáme péct.
Svatomartinská husička se dvěma druhy zelí
Nejprve si připravíme husu, vyjmeme z ní droby a sádlo Do hrnce dáme sádlo, rozehřejeme ho a opečeme na něm
Vepřové kostky s mrkví a čínským zelím
Dáme do misky, posypeme kořením a zakápneme olejem. Nakonec vmícháme čínské zelí.
Pečená husa a červené zelí na medu
Dáme do pekáče a pomalu pečeme na 150 stupňů pod poklicí Zelí podáváme s pečenou husou a knedlíkem.
Svatomartinská husička se třemi druhy zelí
Dáme do pekáče a pomalu pečeme na 150 stupňů pod poklicí Nastrouhanou dýni dáme do hrnce, podlijeme vodou, osolíme
Pečené vepřové maso s kyselím zelím
Maso osolíme, opepříme, okmínujeme a dáme do pekáčku Mezitím si připravíme zelí.
Jak sestavit letní zdravý fitness jídelníček
V parných letních dnech si proto s chutí dopřejeme potraviny, být ohleduplni k naší zemi a vděční za dary