Marinovaný telecí steak se zeleninou
, kterou si předem důkladně rozpálime a grilujeme 4- 6 minut z každé strany.
Uzený vývar se zeleninou a masem
Přidáme koření, cibuli a necháme pozvolna vařit 2-3 a vaříme na skus zeleniny.
Ostré vepřové nudličky se zeleninou
Necháme opékat na plný výkon asi 5 minut. rajčata, pórek, čili papričku a zakápneme sojovkou
Dušená hovězí kýta se zeleninou
Cibuli nakrájíme nahrubo, maso na kostky, zeleninu Na sádle dozlatova osmahneme cibuli a na ní pak osolené
Quinoa s uzeným tofu a zeleninou
Quinou zalijeme studenou vodou a po 10 minutách slijeme Vaříme cca 15 minutek do měkka.
Zapečené vepřové maso se zeleninou
Pekáč lehce vymažeme olejem, vyskládáme polovinou zeleniny navrch rajčat posypeme bazalkou a dáme zapéci asi na 1
Vařený jehněčí krk v zelenině
Po 45 minutách hrnec otevřeme, přidáme krájené brambory Porce krku podáváme na nahřátých talířích s částí zeleniny
Dušené kuřecí kousky na zelenině
Necháme odležet v lednici 2 hodiny. Zeleninu včetně cibule nakrájíme na proužky a osmahneme
Zlatá zelenina s kapkou smetany
Květák očistíme, odstraníme přebytečné košťály a asi 8 Vychladlý květák také nakrájíme a přidáme k ostatní zelenině
Velikonoční klobásový králík se zeleninou
Trošku okořeníme i klobásu a dáme asi na 20 minut péci v pekáčku a dopečeme - asi 10 minut do sražení vajec
Přírodní rybí filety se zeleninou
Mezitím pokrájíme zeleninu a žampiony na menší kousky na nahřátý talíř a do výpeku nasypeme připravenou zeleninu
Vepřové závitky na víně a zelenině
Zeleninu očistíme. Nití zbavené závitky dáme se zeleninou nazpět do hrnce
Kotletky v pikantní šťávě na zelenině
na plátky, těmi vysteleme dno pečící nádoby a na ně položíme zpět maso a dusíme 10 minut.
Polenta zapečená se zeleninou a nivou
Vývar přivedeme do varu a po lžičkách sypeme polentu. 10 Můžeme podle chuti okořenit, solit raději ne, niva
Kuřecí plátky se smetanovou zeleninou
maso vyjmeme a do výpeku vsypeme nadrobno nakrájenou zeleninu a necháme provařit, můžeme malinko osolit, pak k zelenině
Omáčka z hovězího masa se zeleninou
Poté přidáme mrkev nakrájenou na kolečka, mraženou zeleninu Vsypeme do ní sýrovou směs a 1-2 lžíce hladké mouky
Směs krůtích prsou a zeleniny
na 1/4 kolečka, ředkvičky na nudličky. Ke konci přidáme koření na grilovanou zeleninu a trochu
Fazolový guláš se zeleninou pro vegetariány
Fazole namočené přes noc uvaříme v osolené vodě Na oleji orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme mletou
Pohankové palačinky s dušenou zeleninou
Vedle na pánvičce osmažíme palačinky (těsto je tak na 3 ks).
Lilek s hlívou ústřičnou a další zeleninou
na kolečka, rozložíme je na tác, osolíme a necháme 30
Pohanka se směsí restované zeleniny
utěrky a uložíme pod peřinu (polštář, deku) cca na 15 - 20 minut.
