Bulgur se zeleninou a šunkou nebo salámem
Dáme vařit zeleninu doměkka. Stačí 30 min. Pak vaříme 20 minut.
Marinované hovězí nudličky se zeleninou
Všechnu zeleninu očistíme, mrkev nakrájíme na kolečka Zelenina by měla být na skus a zvolit ji může každý
Dipy ke grilovanému masu, zelenině
Křenový: Do mističky dáme všechny ingredience a promícháme. Bylinkový: Bylinky nasekáme najemno a vložíme
Steak z tuňáka se zeleninou (dietní)
a necháme při pokojové teplotě odpočinout alespoň 2 být i jakékoli koření, které máte rádi, ale pozor, ať
Quinoa s bulgurem, zeleninou a tofu
Směs quinoi s bulgurem vaříme dle návodu cca 15 min Můžeme podávat se zeleninou dle chuti.
Opékaná ryba se zeleninou a slaninou
Ak použijeme zeleninu, ktorú treba tepelne pripravovať Na taniere porciujeme zeleninu, na ňu uložíme opečenú
Čočková polévka s klobásou a zeleninou
Na rozpáleném oleji osmažíme pórek a klobásu, zaprášíme hladkou moukou a po zezlátnutí zalijeme vývarem
Marinovaná krkovice pečená se zeleninou
zeleninu. Přendáme do pekáčku, přidáme zeleninu nakrájenou na
Polévka z hlívy ústřičné se zeleninou
másle zesklovatíme cibuli, přidáme ostatní pokrájenou zeleninu
Cuketa se zeleninou a anglickou slaninou
mm. Pak přidáme zeleninu kterou na mírném plameni pozvolna
Telecí ossobuco s houbami a zeleninou
Cibuli nasekáme a zeleninu nakrájíme na julienne, špek Přidáme zeleninu, tymián a dusíme dál až do úplného
Pečený kapr na zelenině s cuketou
2 hodiny do jogurtu nebo kefíru. Při pečení trošku podlévám vodou cca 2-3x 50 ml Příloha
Pečená zelenina se sýrovou omáčkou
cm silná půlkolečka, česnek sloupneme, Zeleninu dáme -30 minut.
Fazolová polévka se zeleninou a bulgurem
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky, česnek 2 minuty.
Muffiny z vaječného chleba a zeleniny
Cuketu nakrájíme na plátky, ostatní zeleninu na drobné Pak přimícháme zeleninu a podle chuti osolíme a opepříme
Uzená stehna pečená na zelenině
a orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme kořenovou zeleninu Vložíme do trouby a pečeme asi půl hodiny na 190 st
Hlíva ústřičná se zeleninou a smetanou
Na sporáku v kastrůlku s rozehřátým máslem dáme na 2 Dále přidáme zeleninu i s nálevem, víno, rozmarýn,
Kuřecí čtvrtky pečené na zelenině
moc, zelenina pustí štávu. Dáme do trouby a pečeme asi 50 minut při 190 °C.