Tvarohové knedlíčky s ovocem a šlehačkou
talíře, poklademe pokrájeným nebo lehce rozmačkaným ovocem
Tvarohové smaženky s ovocem a jogurtem
těsta uděláme váleček, nakrájíme jej na kolečka a pomocí Na talířích poklademe trochu rozmačkaným ovocem a na
Celerovo-mrkvový salát s ovocem
Z citronu si nastrouháme kůru a vymačkáme šťávu, k té přidáme mandlovou pastu a vyšleháme. Přidáme jogurt
Ovocné smoothie s mandlovým nápojem
Ovoce vložíme do mixéru a přidáme neslazený mandlový
Věnečky z odpalovaného těsta s ovocem
vymazaný a vysypaný plech "nakreslíme" pomocí Přidáme ovoce a přikryjeme.
Piškotovo-tvarohový dort s ovocem
rozložíme piškoty, nalijeme na ně část hmoty a poklademe ovoce Nakonec ozdobíme ovocem a zalijeme želatinou.
Sladká tečka s lesním ovocem
polevou. nakrájíme na plátky a ozdobíme šlehačkou a ovocem
Parmezánová polenta s masem a ovocem
Rozpálíme si na pánvi olej a připravíme na ní kachní Podáváme společně posypané ovocem dle chuti.
Mléčná polévka se sušeným ovocem
Pak v této vodě povaříme ovoce doměkka, přidáme nastrouhanou
Ovocný salát z řapíkatého celeru
Řapíky z celeru opereme a spaříme vroucí vodou. Pak je necháme okapat, podélně rozpůlíme a nakrájíme
Ovocný meduňkový koktejl (nealko)
Jahody nebo maliny a sirup rozmixujeme s jogurtem a mlékem. Koktejl rozdělíme do sklenek, část meduňkových
Špagety s tvarohovým přelivem a ovocem
Špagety uvaříme v mléce a dáme zchladnout. Zbylé mléko dáme stranou. Měkký tvaroh rozmícháme s cukrem
Ovocný salát s karamelovou marinádou
Ovoce nakrájíme na kostičky a smícháme. Poté tuto marinádu vmícháme do ovoce a salát necháme
Grilovaný steak z kachního prsa s medovou omáčkou s portským vínem a zázvorem, kaštanové pyré
Příprava kachního prsa: Kůži na prsíčkách mřížkovitě
Kandované ovoce, Mostarda - ovocná hořčice (Mostarda di Cremona )
To podle druhu a velikosti ovoce. *Zpracováváme ovoce podle jednotlivých druhů; můžeme
Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Banány, avokádo, akátový sirup rozmixovat tyčovým mixérem. Nandáme do misek nebo pohárů, libovolně ozdobíme
Královské ovoce: třešně, meloun, jahody. Pomůžou s hubnutím i nemocí
Nejen, že skvěle chutnají a využít je můžete v kuchyni večer pouhých 30 ml třešňové šťávy, už nemusíte v noci