Fusilli con la ricotta e pancetta (fusilli s ricottou a pancettou)
V osolené vroucí vodě uvaříme těstoviny "al dente Scedíme je, ale stranou si necháme pár lžic vody z
Crostini con crema di olive (opečené chleby s olivovým krémem)
centimetrové plátky a dáme péct na maximálně 5 až 10 minut.
Tortellini con gorgonzola e noci (tortellini s gorgonzolou a vlašskými ořechy)
Dáme vařit vodu na těstoviny. Čerstvé těstoviny vaříme 3 až 5 minut.
Insalata fresca con carciofi e alici (čerstvý salát s artyčoky)
Mozzarellu a rajčata nakrájíme na stejně velké plátky a proložíme je mezi sebou. Navrch nasypeme bazalku
Conchiglioni con ricotta e spinaci (zapečené těstoviny se špenátem a ricottou)
dáme vařit do vroucí osolené vody na cca 3 minuty, ) Uvaříme těstoviny „al dente“ a zcedíme – propláchneme
Kuře s chutí Španělska (Pollo con el sabor de España)
Porce kuřete zvolené dle chuti a oblíbenosti dobře Přiklopené pomalu pečeme cca 90 minut.
Pikantní fazole s hovězím mletým masem (moje chilli con carne)
Fazole namočíme do vody na 4 hodiny. pokrájená rajčata bez slupky a protlak a zalijeme vodou
Klasické chilli con carne s mletým hovězím masem a červenými fazolemi
Typickou přílohou pro chilli con carne je rýže a také servíruje chili con carne, rýži, tortillu, přídavné
Plněná zapečená rajčata s lilkem - Pomodori con melanzane al funhetto
vydlabeme, mírně posolíme a necháme vykapat zbytek vody rajčata, která zapečeme v předehřáté troubě na 180° asi 15
Chilli con carne s kořeněnými oříšky a fetou v zelené kukuřičné placce
přidejte koření, až se rozvoní rajčatové pyré, a ještě pár Na troše rozehřátého oleje postupně usmažte z obou
Rychlé naložené okurky do hot dogu a do jiných sendvičůColeslaw do hot dogů
2 mm. ml vody, přisypte cukr a znovu přiveďte k varu.
Low Carb bagel ze 3 ingrediencí
Dejte péct na 15-20 minut nebo dozlatova. Poté nechte vychladnou při pokojové teplotě.
Bohatě plněný cop ořechy a jablky
cm silný plát. Hotový cop necháme zchladnout, pocukrujeme, nakrájíme
Vietnamský hovězí vývar Pho bo tai
12 hodin na mírném plameni vaříme, jak klasický vývar Hotový vývar scedíme, přidáme omáčky a dáme bokem.
5 večeří za pár kaček pro celou rodinu
Pokud ale vaříte pro celou rodinu, moc byste s tímto Posolíte-li je předem, budou tvrdá a nedají se pak
Husička ála kachnička, s červeným zelím s brusinkami a domácím bramborovým knedlíkem
Pokrájené jablíčko na měsíčky rozložíme kolem husičky Prvních 10 minut necháme nepřikryté, pak pekáč přiklopíme
Sýrový rychlý koláč ala pizza s krabími tyčinkami , sýrem a zeleninou
vejci, posypeme nastrouhaným sýrem a dáme zapéci na 20 minut při 180 °C.
Vepřové kostky - ala moravský vrabec, se zelím a knedlíkem z řapíku a slaniny
opepříme, posypeme sypkou červenou paprikou a podlijeme vodou Přikryjeme pokličkou a dusíme asi 25 minut.
Grilovačka, která bude bavit děti i dospělé: Nápady a recepty na Den dětí
která bude bavit děti i dospělé: Nápady a recepty na Den grilování, protože ze svého výtvoru nebudou chtít spustit oči
Jehněčí T-bone steak, na špenátovém lůžku s česnekem a restovanými brambory s tymiánem
T-bone děláme dohněda zprudka po obou stranách. Podáváme na špenátu kladený T-bone..
Coniglio alle olive, Broccoli con acciughe (Králík na olivách, Brokolice s ančovičkami)
Brokolici povaříme 10-15 minut v osolené vodě. Až strouhanka zezlátne, přidáme brokolici a trochu vody
7 jídel, které vám do léta pomohou shodit pár kilo
Motivace a cíl jsou při hubnutí a pro zhubnutí nejdůležitější Za každé kilo dolů se odměňte.