Mezitím si připravíme jogurtovou omáčku. Květák vyjmeme z trouby a podáváme s vychlazenou omáčkou
Na omáčku rozpustíme na pánvi cukr, smetanu a mléko
Zamícháme, necháme prohřát a omáčky případně dochutíme Rybu podáváme s omáčkou a ozdobíme nasekanou petrželkou
Tofu nakrájíme na kostky, přilijeme sojovou omáčku Tofu vložíme do omáčky a můžeme podávat s noky, rýží
Metličkou promícháme všechny suroviny na omáčku. V malé misce si smícháme sojovou omáčku s citrusovou
Těstoviny si uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí, osolené vodě. Scedíme vodu a necháme stranou. Na
Ovesné vločky pomeleme a pak je s rozdrobenými piškoty
misce ho smícháme s rozmačkanými banány, skořicí, vločkami
Slávky očistíme od povrchových nečistot. Pokud jsou některé slávky otevřené, vyhodíme je, vždy
nakrájíme na plátky, posypeme kořením gyros a promícháme Pak Pak přilijeme smetanu a necháme chvíli povařit.
Mezitím si doděláme omáčku: na výpek z panenky přidáme Pepřová omáčka by měla být hustší.
Ve větším rendlíku rozpustíme máslo,přidáme hladkou mouku a vymícháme světlou jíšku. Zalijeme ji hovězím
Maso očistíme, omyjeme a pak ho ze všech stran opečeme Omáčku dochutíme špetkou mleté skořice, cukrem, solí
Pak vytáhneme, necháme okapat a položíme na bagetku Příprava omáčky: Žloutky rozšleháme ve vývaru, osolíme
Příprava omáčky: Cibuli pokrájíme na kostičky, zpěníme Pak přidáme smetanu a hrubou mouku a promícháme.
Pak vyjmeme bobkový list a nové koření a podle chuti Je-li omáčka řídká, zahustíme ji moukou rozmíchanou
Než se chřest uvaří, připravíme si omáčku. Omáčka se však nesmí vařit.
přivedeme za stálého míchání k varu a mícháme, dokud omáčka
rozmíchali v půllitru s trochou mléka a 2 naběračkami omáčky
Orestujeme, podlijeme polévkou a dusíme asi 40 minut, pak Rybu vrátíme do omáčky a necháme prohřát.
Omáčku odstavíme z plotny a přimícháme do ní smetanu Vzniklou omáčkou polijeme panenku a můžeme podávat.