Palačinky plněné špenátem a kuřecím masem
Maso podlijeme trochou vody, přidáme špenát a dusíme , dokud nám směs nezhoustne a bílky se nespojí se špenátem
Zapečené palačinky se špenátem a uzenou šunkou
Mezitím připravíme špenát. Vložíme zmražený listový špenát, zamícháme, přidáme
Vaječné placky s čerstvým špenátem a mozzarellou
Čerstvý špenát dáme do mísy a pořádně propereme pod Poté ze špenátu lehce rukama vyždímáme přebytečnou
Taštičky se sýrem cottage a žampiony nebo se špenátem
Mouku a sůl nasypte do misky přikrájejte máslo a pomocí prstů ryhle rozemněte na drobenku. Přidávejte
Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty
Špenát dejte do cedníku, spařte ho vroucí vodou, prolijte vidličkou dobře našlehejte vejce, vmíchejte do nich špenát
Bramborové knedlíky plněné špenátem a žampiony
Na oleji zpěňte cibuli, přidejte houby a orestujte Přidejte česnek a po chvíli špenát, jakmile zavadne
Špecle s ředkvičkami, špenátem a volským okem
Opepřete a nechte je opékat na střední plamen.Během strouhaný sýr a nechte ho rozpustit.Na závěr přidejte špenát
Plněné bramborové knedlíky se špenátem a cibulkou
Vychladlé brambory oloupejte a nastrouhejte najemno Vyjměte je děrovanou lžící a podávejte třeba s dušeným špenátem
Zapečené mašličky se špenátem a mletým masem
V hrnci rozpustíme špenát a dochutíme drceným česnekem Pak na mušle nasypeme maso a vylijeme špenát a zase
Zapečené noky s kuřecím masem a špenátem
a rozložíme do ní uvařené noky.Čerstvý, očištěný špenát česnekem a lístky bazalky přidáme do mísy k nokům se špenátem
Dušený listový špenát na špeku (slanině)
podávat.Podáváme k plněným raviolám, pirožkům, s gnocchi, bramborami palačinek, cannelloni...Pokud chceme, můžeme místo zahuštění
Slaný závin se špenátem a sýrem feta
Na pánvi orestujeme na troše olivového oleje česnek rozkřuplý plochou stranou nože. Přidáme špenátové
Kuřecí prsa plněná smetanovým špenátem
Obojí zpěňte na pánvi na lžíci olivového oleje a restujte Přidejte špenát a za občasného míchání ho nechte na
Salát se sýrem, fazolkami, čočkou a špenátem
Vsypte čočku, špenát, opečený sýr s fazolkami a promíchejte
Polévka z čerstvého špenátu - jednoduchá a rychlá
Špenát dobře očistíme. Po cca 10 minutách by brambory měly být skoro měkké
Šněci z listového těsta se špenátem a goudou
Nyní dejte do hrnce rozmražený a vymačkaný špenát a vrstvou pomazánkového másla a na něj rozprostřete špenát
Gnocchi se slaninou, špenátem a sýrovou omáčkou
Přidejte špenát a nechte ho změknout. mléko.Smíchejte orestované gnocchi se slaninou a špenátem
Penne s čerstvým špenátem a kuřecím masem
Když je maso hotové, přidáme k němu špenát, který jsme Když špenát zvláční a promíchá se s masem, přidáme