Zapečené palačinky se špenátem a rajčaty

V hrnci na másle zpěňte mouku. Vmíchejte špenát a po minutě vypněte.

Palačinky plněné se špenátem II.

troše oleje dozlatova osmahneme cibilku, přidáme špenát Poté přidáme vejce na zahuštění a dochutíme solí, pepřem.Palačinky

Špenát s debrecínským špekem nebo slaninou

Je-li třeba ještě dosolíme.Do špenátu vmícháme osmažený , špeclemi, bramborovým nebo houskovým knedlíkem, bramborem

Kuřecí nudličky se špenátem a nivou

oleji, až maso chytí zlatavou barvu.K masu přidáme špenát

Bramborové noky s dušeným špenátem

Vařené brambory ve slupce necháme zchladnout, oloupeme cibuli osmažené dorůžova necháme zvolna rozpustit špenát

Salát se špenátem a kozím sýrem

Listy špenátu a řepy přeberte.

Kotleta s bramborovými plackami a špenátem

zahustíme.Bramborové placky: můžeme uvařit a nastrouhat brambory dozlatova.Špenát: orestujeme nakrájenou cibuli a přidáme špenát

Vegánske tofu lasagne se špenátem

Ze špenátu vymačkáme vodu a necháme usušit. pak plát lasagní, následuje 1/2 tofu směsi a 1/2 špenátu

Těstoviny se špenátem a medovou zálivkou

Listy špenátu omyjeme a přidáme k žampionům krátce citrónovou šťávu.Zálivkou přelijeme hotové žampiony se špenátem

Těstoviny se špenátem a kuřecím masem

zamícháme na kousky nakrájené kuřecí maso a omyté listy špenátu

Kuřecí polévka s jatýrky a špenátem

obereme, přidáme zpět do vody společně se zeleninou a špenátem

Losos s hořčicovou omáčkou a špenátem

a potom nahrubo překrájené špenátové listy (stačí zpěnit a nechat dojít).Jako přílohu podáváme vařené brambory

Bramborové taštičky plněné špenátem

Brambory oloupeme a poté je nastrouháme či rozmačkáme oleji a necháme zesklovatět, pak přidáme rozmražený špenát

Kuřecí roláda se špenátem a nivou

Špenát povaříme, až se vyvaří věškerá voda, dochutíme

Smažené toasty se špenátem a sýrem

V pánvi zpěňte nadrobno posekanou cibuli, po chvíli přidejte nadrcený česnek a špenát, vše zalijte smetanou

Omeleta s krevetami a špenátem na česneku

orestujeme česnek nakrájený na plátky, přidáme krevety a opékáme Opatrně vmícháme špenát a podle chuti opepříme.

Indický špenát se sýrem halloumi

zázvor nastrouhejte najemno (loupat ho nemusíte), špenát Jakmile všechen špenát zavadne, přidejte smetanu a

Salát z čerstvého špenátu a slaniny

kolečka a v míse promíchejte s vyškvařenou slaninou a špenátem Čerstvý špenát se na trhu objevuje jarní a zimní; první

Noky se špenátem a uzeným lososem

Přidejte rozmražený vyždímaný špenát a prolisovaný Ke změklé cibulce přidejte mražený špenát a čtyři minuty

Slaný koláč se špenátem a ricottou

čtyři kola tak, aby u formy o průměru 23 cm pokryla i stěny

Jemné masové kuličky se špenátem

Špenátu se vám bude zdát obrovské množství, ale i krátkým přímo obalte v sezamových semínkách a spolu s listy špenátu

Ztracená vejce s chorizem a špenátem

Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou

penne.Na pánvi si rozpustíme máslo a přídáme kostky špenátu Až se špenát rozpadne, osolíme, opepříme a přidáme

Jednoduché a zdravější palačinky se špenátem

Z mouky, vejce, mléka a špetky soli uděláme těsto na palačinky a necháme odstát v lednici. Poté na rozpáleném