Spanakoriso – řecká rýže se špenátem
Na 2 lžících olivového oleje zpěňte cibuli a česnek Vmíchejte špenát a vodu nebo vývar, snižte plamen.
Domácí tortellini se špenátem a ricottou
Baby špenát propláchneme a spaříme horkou vodou. Spařený špenát nasekáme na jemné kousíčky, přidáme
Špenát s plněnými kuřecími prsíčky
Na rozehřátou pánev nalijeme olej a necháme v něm zpěnit Špenát s plněnými kuřecími prsíčky podáváme s brambory
Plněný řízek špenátem a mozzarelou
Uvaříme špenát tak, jak jsme zvyklí. jsou opékané brambory, hranolky nebo krokety.
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
do pánve s kuřecím masem, nezapomeneme na uvařený špenát Gnocchi s kuřecím masem a špenátem na talíři posypeme
Bramborová tortila s cibulí a špenátem
Přidáme brambory a omytý špenát nakrájený na proužky Přidáme brambory se špenátem a dobře promícháme.
Řecká čočková polévka se špenátem
Očištěné listy špenátu dejte vařit do vroucí vody v Potom špenát nahrubo nasekejte.
Jehněčí roláda se špenátem a mandlemi
V pánvi rozpusťte máslo a vsypte listy špenátu, nechte Rozinky slijte, posekejte společně se špenátem.
Těstoviny se špenátem, ricottou a bazalkou
začne zabarvovat, vyhoďte ho a do pánve přidejte špenát Promíchejte a jakmile špenát zavadne, trvá to asi půl
Vaječná omeleta plněná špenátem
Příprava špenátu: Špenát nerozmrazujeme, celý zmrzlý brambory a zdobíme čerstvou zeleninou.
Polévka z čočky se špenátem a dýní
Hnědou čočku uvařte do poloměkka.,Na másle zpěňte Na závěr jen vhoďte do hrnce listy špenátu, zamíchejte
Krémové těstoviny s avokádem a špenátem
Těstoviny připravte podle návodu.,Mezitím vložte zbytek ingrediencí (kromě vody z těstovin) do mixéru
Losos v listovém těstě se špenátem
stran.,Do vroucí osolené vody vhoďte čerstvé listy špenátu Na něj navršte špenát promíchaný se smetanovou omáčkou
Sýrové tortelliny se špenátem a sýrem
Než se nám uvaří těstoviny, dáme vařit špenát, který Sýrové tortelliny se špenátem a sýrem můžeme ihned
Těstoviny se špenátem, ricottou a bazalkou
začne zabarvovat, vyhoďte ho a do pánve přidejte špenát Promíchejte a jakmile špenát zavadne, trvá to asi půl
Miso polévka s quinoou a špenátem
Špenát opláchněte a nechte okapat, velké listy trochu Špenát s cibulkami přidejte do vývaru.,Chilli papričky
Sýrové vafle se špenátem a vejcem
Čerstvý špenát spařte, mražený pozvolna rozehřívejte Česnek oloupejte a prolisujte ke špenátu.
Listový závin se špenátem a ricottou
rozehřejeme kousek másla, cibulku osmahneme, přidáme špenát Ke špenátu přidáme bobkový list, osolíme, opepříme,
Plněný řízek špenátem a mozzarellou
Uvaříme špenát tak, jak jsme zvyklí. jsou opečené brambory, hranolky nebo krokety.
Vepřová panenka plněná špenátem
Panenku se špenátem podáváme se studenými omáčkami a různě upravenými brambory.
Vaječná omeleta s čerstvým špenátem
Přidáme nakrájený špenát, restujeme, osolíme, opepříme Nakonec přidáme připravený špenát a rozmícháme.
Dušený špenát pro nejmenší děti
Podle potřeby špenát ještě dochutíme. vejce a vařenými brambory jako hlavní chod.
Kuřecí prsíčka na špenátu a hroznech
Špenát operte a nechte okapat. Ve velké míse promíchejte špenát a hroznové víno se
Kuře plněné rajčaty a špenátem
Kuřecí prsa ochuťte solí, pepřem a potřete olivovým olejem (můžete je pokapat i olejem, ve kterém byla