Listový závin se špenátem a ricottou
Listové těsto rozválíme. Česnek nasekáme nadrobno. Máslo rozehřejeme a vhodíme na něj česnek, necháme
Bezlepkový kuskus s listovým špenátem
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli. Přidáme na tenké plátky nakrájený česnek a listový špenát
Bramborový salát s vejci a špenátem
Brambory uvaříme ve slupce, necháme je vychladnout Listový špenát vhodíme na pánev, necháme ho chvilku
Českolipský řízek se špenátem a Nivou
Na zbylém tuku v pánvi podusíme sekaný listový špenát kaše, máslové brambory, opékané brambory, smažené
Gnocchi se špenátem a plísňovým sýrem
Když vyplavou, vhodíme k ním omytý čerstvý špenát a Vsypeme okapané Gnocchi se špenátem, pořádně promícháme
Gnocchi se špenátem z medvědího česneku
Špenát lze také, jak je někdo zvyklý, nastavit vejcem Do uvařených gnocchi vmícháme špenát a moravské uzené
Kuřecí plněné kopřivovým špenátem
Nejprve připravíme špenát z kopřiv. Na másle zpěníme najemno nakrájenou cibulku, zaprášíme
Bramborové noky se špenátem a žampiony
Do hrnce si dáme špenát a na slabém ohni nechat rozmrazit Mezitím si dochutím špenát (sůl, nastrouhaný česnek
Pohanka s žampiony, mrkví a špenátem
Mezitím si očistíme mrkev a škrabkou na brambory ji Nakonec do pánve vhodíme omytý listový špenát.
Tyrolské knedlíčky se špenátem a gruyérem
rendlíku na malém plameni rozehřejte 2/3 másla a opékejte Zbylé máslo zprudka zahřejte v kastrůlku, až zpění
Kopřivová nádivka se špenátem a bazalkou
Listy kopřiv a špenát přelijte v cedníku vroucí vodou Žloutky s máslem a špetkou soli našlehejte do pěny
Pangasius na listovém špenátu se smetanou
Přidáme špenát i smetanu a povaříme. Podáváme s koprovými brambory. Autor:
Špenát a rukola s bylinkovou frittatou
Baby špenát přelijte v cedníku vroucí vodou, běžný špenát krátce povařte.
Kuřecí maso v omeletě se špenátem
Špenát připravíme podle sebe, jak jsme zvyklí. K tomu vařené brambory.
Těstoviny s Lučinou, houbami a špenátem
Přidejte houby osolte opepřete a opékejte zhruba 3 Pak přidejte nasekané bylinky a špenát a pokračujte
Noky se šunkou, špenátem a parmazánem
Vmíchejte špenát, osolte, opepřete a rozdělte na talíře Špenát nechte na pánvi jen lehce zavadnout (pokud byste
Terina s dýní, ječmenem a špenátem
Mezitím v pánvi na zbývajícím oleji zvolna opékejte Špenát vařte na páře asi 2 minuty a pak vymačkejte
Těstoviny zapečené s kuřetem a špenátem
V pánvi na 1 lžíci olivového oleje opékejte 250 g žampionů mísy ke kuřeti spolu s pár hrstmi čerstvého baby špenátu
Losos plněný špenátem a krevetami
Na náplň krátce zpěňte na 1 lžíci oleje česnek a chilli Přidejte špenát osolte a podlijte smetanou.