Těstoviny se smetanovým špenátem
Uvařené těstoviny promícháme s masem a špenátem. Těstoviny se smetanovým špenátem ihned podáváme.
Bramborová placka se špenátem
Špenát očistíme a krátce orestujeme na malém množství Jakmile špenát zavadne, odstavíme ho z tepla.
Zapečené mašličky se špenátem
Listový mražený špenát necháme podusit na vodě, můžeme použít i špenát čerstvý.
Koláč se špenátem a sýrem
Špenát nakrájíme na tenké plátky. Na pánvičce osmahneme cibulku, přidáme špenát a asi
Dušený mražený špenát
česnek, sůl a dusíme do úplného rozmrazení špenátu masu a knedlíkům nebo bramborám.
Kuřecí penne se špenátem
Až se špenát rozpustí, přidáme nakrájenou mozzarellu Kuřecí penne se špenátem ihned podáváme.
Pitta placky se špenátem
Mezitím očištěný špenát spolu s olejem, mletým česnekem Pitta placky se špenátem podáváme jako přílohu ke grilovaným
Zapečený špenát s vejci
Baby špenát opereme a necháme okapat. Zapečený špenát s vejci podáváme s vařeným bramborem
Kuřecí řízečky se špenátem
Propláchnutý listový špenát spaříme na pár minut ve Kuřecí kousky se špenátem, strouhaným sýrem a pepřem
Špagety s kuřetem a špenátem
Scedíme těstoviny se špenátem, ale vodu si necháme Špagety s kuřetem a špenátem ihned podáváme.
Dušená zelenina se špenátem
Asi 5 minut naprudko opékáme za častého míchání. Přidáme naporcovaný špenát (nejlépe se smetanou).
Rýžové nudle se špenátem
Špenát propláchneme a překrájíme. Poté přihodíme špenát, osolíme, opepříme, okmínujeme
Zapečené cannelloni se špenátem
Špenát rozmrazíme. osušíme a rozmixujeme spolu s jednou cibulí, česnekem, špenátem
Rizoto se žampiony a špenátem
Špenát vložíme na 3 - 5 minut do vařící vody a necháme Nyní scedíme špenát a vložíme ho do žampionové směsi
Italské těstoviny se špenátem
Listy špenátu scedíme, pokrájíme na menší kousky a Touto směsí zalijeme špenát.
Kachní prsa na špenátu
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a rozmačkáme. Z rozmačkaných brambor, osolené mouky, žloutku, prolisovaného
Omeleta se špenátem a oříšky
Cibuli osmahneme na oleji, přidáme žampiony a opékáme Opékáme další 4 minuty a nadzvedáváme okraje, vejce
Vepřová rolka se špenátem
Brambory osolíme, poklademe na ně plátky másla a vložíme Vepřovou rolku se špenátem podáváme s bramborami a
Žampiony plněné špenátem
Poté přidáme špenát, rajčata a společně opékáme zhruba Hotové plněné žampiony podáváme s vařeným bramborem
Králičí rolky se špenátem
Listový špenát očistíme, omyjeme a necháme okapat. hodí šťouchané brambory nebo bramborová kaše.
Bramborová omeleta se špenátem
Špenát spaříme v osolené vodě, zchladíme a necháme Mezitím špenát pokrájíme a smícháme s rozšlehanými
Vegetariánské palačinky se špenátem
Špenát podusíme. Poslední palačinku potřeme jen zlehka špenátem.