Dušená zelenina se špenátem
Asi 5 minut naprudko opékáme za častého míchání. Přidáme naporcovaný špenát (nejlépe se smetanou).
Rýžové nudle se špenátem
Špenát propláchneme a překrájíme. Poté přihodíme špenát, osolíme, opepříme, okmínujeme
Zapečené cannelloni se špenátem
Špenát rozmrazíme. osušíme a rozmixujeme spolu s jednou cibulí, česnekem, špenátem
Rizoto se žampiony a špenátem
Špenát vložíme na 3 - 5 minut do vařící vody a necháme Nyní scedíme špenát a vložíme ho do žampionové směsi
Italské těstoviny se špenátem
Listy špenátu scedíme, pokrájíme na menší kousky a Touto směsí zalijeme špenát.
Kachní prsa na špenátu
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a rozmačkáme. Z rozmačkaných brambor, osolené mouky, žloutku, prolisovaného
Omeleta se špenátem a oříšky
Cibuli osmahneme na oleji, přidáme žampiony a opékáme Opékáme další 4 minuty a nadzvedáváme okraje, vejce
Vepřová rolka se špenátem
Brambory osolíme, poklademe na ně plátky másla a vložíme Vepřovou rolku se špenátem podáváme s bramborami a
Žampiony plněné špenátem
Poté přidáme špenát, rajčata a společně opékáme zhruba Hotové plněné žampiony podáváme s vařeným bramborem
Králičí rolky se špenátem
Listový špenát očistíme, omyjeme a necháme okapat. hodí šťouchané brambory nebo bramborová kaše.
Bramborová omeleta se špenátem
Špenát spaříme v osolené vodě, zchladíme a necháme Mezitím špenát pokrájíme a smícháme s rozšlehanými
Vegetariánské palačinky se špenátem
Špenát podusíme. Poslední palačinku potřeme jen zlehka špenátem.
Dýňové noky se špenátem
Mezitím vsypeme na pánev mražený listový špenát, necháme Ještě teplé dýňové noky přelijeme špenátem a ihned
Gnocchi se špenátem a slaninou
Špenát a bazalku opereme. Gnocchi se špenátem a slaninou ihned podáváme.
Opilá panenka se špenátem
olej, vložíme vepřovou panenku a na středním ohni ji opékáme Propláchnutý špenát přihodíme na pánev a mícháme do
Těstoviny se sýrovým špenátem
Mezitím ohřejeme v rendlíku mražený špenát, do něhož Labužníci si do špenátu ještě přidají česnek.
Zelené nudle se špenátem
Cibuli zpěníme na tuku a přidáme špenát,podusíme a Na talíř dáme těstoviny, na ně navršíme špenát a maso
Špenát zapečený se sýrem
Špenát se sýrem dáme do vymazaného pekáčku zapéct. Špenát zapečený se sýrem podáváme s bramborem a zeleninovým
Palačinky se špenátem a houbami
Mražený špenát spaříme. Můžeme použít i čerstvý. Palačinky se špenátem a houbami ihned podáváme.
Bůčková roláda se špenátem
Na maso rozprostřeme špenát a zabalíme ho jako roládu Bůčkovou roládu se špenátem podáváme s rýží.