Pikantní kuře na paprice se špeclemi
Aby nám paprika nezhořkla, hned vše podlijeme kuřecím Maso dusíme asi 20 minut.
Kakaová ovesná kaše s banánem
větší misce dohromady a necháme odležet do druhého dne Ráno si kaši pouze ozdobíme nakrájeným banánem a můžeme
Pečené kuře se šťouchaným bramborem
Kuřecí stehna omyjeme, osolíme a dáme do pekáče. Přidáme cibuli rozkrájenou na čtvrtky, česnek na plátky
Kuřecí paprikáš s dýní hokkaido
Dýni hokkaido očistíme, nakrájíme na kostky, dáme opražíme, podlijeme vodou (nebo vývarem) a pokračujeme v dušení
Pohanková špaldová a rýžová kaše
Pohanková kaše: Mléko vlijte do hrnce, přidejte špetku Rýžová kaše: Postup je podobný jako u špaldové kaše
Tvarohová bábovka s dýní a čokoládou
Dýni oloupeme, zbavíme semínek, pokrájíme na kostičky a povaříme v ananasovém džusu doměkka.
Kuře na bramborákovo-rohlíkové nádivce
Na směs položíme kuřecí díly, kůží dolů, posypeme grilovacím opět grilovacím kořením a už bez přikrytí pečeme, až kuře
Dušená kedlubna s mletým masem
Poté přisypeme kari koření dle chuti a barvy, krátce a případného podlití dle potřeby.
Kuře s hranolky z jedné pánve
poloviny pánve dáme nasolený, v mouce obalený plátek kuřete Do druhé poloviny hranolky.
Kuře na hruškách s flambovanými ořechy
Kuře omyjeme, lehce osolíme ( vývar a Niva jsou slané Na talíř dáme porci kuřete, hruškovou omáčku a navrch
Kuře na paprice v tlakovém hrnci
Mezitím porce kuřete stáhneme z kůže a opláchneme je kuřete na talíř.
Pikantní kuře s cizrnou na pánvi
Smícháme 3 lžíce oleje s česnekovou pastou a kořením (vyjma pepře). Dáme stranou. Papriku zbavíme semínek
Dušené hovězí plátky s cuketou
růžova, přidáme plátky masa, přiklopíme poklicí a dusíme na tenké plátky nakrájenou, neoloupanou cuketu a vše
Smetanové těstoviny s kuřetem a houbami
Kuře osolíme a opepříme a na velké pánvi osmahnete Nakonec vmícháme špenát a uvařené kuře. 7.
Kuskus s máslovou dýní a olivami
Máslovou dýni oloupeme a nasekáme na drobné kostky (dle množství dýně a naší chuti) a rozmačkáme dohromady
Grilovaná bramborová kaše (bez tuku)
Uvařenou zeleninu vmícháme do studené bramborové kaše rozkrojíme na poloviny a položíme vedle hromádek kaše
Dušené vepřové v bylinkové cibuli
pokrájenou cibuli, nasekaný česnek a drcený kmín dle za občasného podlití vývarem nebo černým desetistupňovým