Smícháme dohromady všechno koření kromě pepře. Troubu si předehřejeme na 180 °C. Kuřecí čtvrtky si opláchneme
Za stálého míchání vaříme dokud kaše nezhoustne. Kaši ozdobíme kakaem.
Máslová dýně má poměrně hrubou slupku, kterou ale Dýni nakrájíme na 1,5 cm široké plátky.
Rozehřejeme troubu na 180 °C a dýni s jablky nakrájíme V kastrolu ohřejeme máslo a na něm chvíli opečeme dýni
Kuřecí prsa nakrájíme na kousky. Ty opepříme a osolíme. Kousky obalíme ve škrobu, poté v rozšlehaných
zesklovatíme cibuli, přidáme na kousky nakrájenou máslovou dýni Dusíme dalších 10 minut.
Rozehřejte gril. Maso poprašte moukou, osolte a opepřete. Maso na grilovaní pánvi opečte ze všech stran
Kuře vycpeme hotovou nádivkou, citrón rozkrojený na a opepřete dle chuti.
zalijeme vodou (cca 250 ml) a necháme pod pokličkou dusit vodu, aby se nám maso nepřipálilo Mezitím co se maso dusí
Aby nám paprika nezhořkla, hned vše podlijeme kuřecím Maso dusíme asi 20 minut.
větší misce dohromady a necháme odležet do druhého dne Ráno si kaši pouze ozdobíme nakrájeným banánem a můžeme
Kuřecí stehna omyjeme, osolíme a dáme do pekáče. Přidáme cibuli rozkrájenou na čtvrtky, česnek na plátky
Dýni hokkaido očistíme, nakrájíme na kostky, dáme opražíme, podlijeme vodou (nebo vývarem) a pokračujeme v dušení
Pohanková kaše: Mléko vlijte do hrnce, přidejte špetku Rýžová kaše: Postup je podobný jako u špaldové kaše
Dýni oloupeme, zbavíme semínek, pokrájíme na kostičky a povaříme v ananasovém džusu doměkka.