Pohanku dáme vařit dle návodu na pytlíčku, ale nesolíme. Připravíme si pánev s olejem, na kterou nasypeme
Mezitím opláchneme a připravíme zeleninu. ať se sýr rozpustí.Nyní je brokolicová polévka se zeleninou
propečenější slaninu, aby pustila tuk.Dáme péct do trouby Pečeme dokud maso není upečené a zelenina změklá, cca
naskládejte na plech vyložený pečicím papírem a pečte v troubě Stehna podávejte s pečenou zeleninou a zbytkem marinády
talířek a do výpeku přihodíme očištěnou pokrájenou zeleninu Když máme zeleninu osmaženou ochutíme jí rybí omáčkou
Okurky, ředkvičky, jablko nakrájíme na tenké hranolky, osolíme, přidáme hořčici, jemně posekanou pažitku
porce položíme na čtyři pláty alobalu a přelijeme vypečenou Dobře zabalíme a v troubě pečeme asi 25-30 minut při
Do misky dáme tuňáka, asi 5 lžic kukuřice, 4 lžíce hrášku (mělo by to odpovídat celé plechovce), cibuli
Měkké maso vyjmeme, na pánev vsypeme zeleninu a asi Podáváme s opečeným toustovým chlebem.
Špízy pečeme ve vyhřáté troubě a občas podléváme aby (Špízy také můžeme zabalit do alobalu a péci v troubě
Cibuli si pokrájíme najemno, kořenovou zeleninu očistíme , kterou osolíme a opepříme (i uvnitř) a naplníme zeleninou
Zeleninu oloupeme a očistíme. Pak je možné zeleninu jíst.
Vývar uveďte do varu, vsypte pokrájenou karotku a zlehka asi 20 minut povařte. Ke konci varu vložte maso
rozpuštěném másle s olejem si orestujeme nastrouhanou zeleninu
Brambory uvaříme v osolené vodě doměkka, scedíme, rozšťoucháme a necháme zchladnout.K rozšťouchaným bramborám
Jako další variantu můžeme použít maso upečené, z kuřete zakysané smetany do krémovější konzistence.Maso se zeleninou
přilijeme víno, přilijeme tolik vývaru, abychom měli zeleninu
Papriku omyjeme, vykrojíme jádřinec a nakrájíme na proužky. Cibuli nakrájíme na kolečka. V pánvi rozehřejeme
Nastrouhejte na nudličky kořenovou zeleninu. pekáčku, pokropte rozpuštěným máslem a v předehřáté troubě