Nepravá gulášová polévka
Cibuli nasekáme a zpěníme na sádle. Přidáme červenou papriku, očištěné pokrájené brambory. Zaprášíme
Pravý poctivý boršč
Hovězí a vepřové maso i s morkovými kostmi umyjeme a dáme do studené vody vařit.
Pravá dršťková polévka
Předvařené dršťky nakrájíme na nudličky. Na jemno nakrájenou cibuli osmažíme na sádle. přidáme sladkou
Pravá valašská kyselica
Uzené kosti zalijeme vodou, přidáme koření a povaříme až bude maso odpadat od kostí.
Pravý vídeňský závin
Na vále rozprostřeme utěrku, kterou je potřeba dobře Dáme na plech a upečeme při 180°C asi 35- 40 minut.
Pravé slovenské halušky
Brambory nastrouháme na křenovém struhadle/jinak je to ta část struhadla která jako ježek/můžeme přidat
Pravé Kung-pao
, osolíme, opepříme a obalíme ve škrobové moučce, dáme Asi po 10 minutách dáme maso bokem a na pánvi osmahneme
Pravý domácí chesseburger
Mleté maso promícháme s worcesterem, přidáme oloupaný a prolisovaný česnek, sůl a pepř. Vzniklou směs
Pravý maďarský guláš
Maso omyjeme a nakrájíme na větší kostky, cibuli oloupeme a nakrájíme na hrubo. V kastrolku rozpálíme
Pravý salát coleslaw
Zeleninu očistíme, zelí a mrkev nastrouháme, šalotku nakrájíme na malé kousky a pořádně rukou promačkáme
Zářivý posel podzimu - dýně
superpotravina má podle archeologických nálezů z doby Do Evropy se dostala s Kolumbem a byla ve své době
Zdravý kakaový dortík s pudinkem a tvarohem
Smícháme všechny suroviny na korpus, dáme do formy potřeme krémem, dozdobíme ovocem nebo čokoládou a dáme
Vločkovo-mrkvový dortík bez mouky
uvedené ingredience vyšleháme na hustý krém, natřeme na dortík dozdobit, klidně i ovocem, neboť krém je poměrně pevný a dobře
Zapečené hot dogy
Nakonec posypeme sýrem a dáme na plech, vyložený pečícím
Domácí Hot dogy
Z poloviny mléka, droždí a cukru necháme vzejít kvásek. Do mísy prosejeme mouku, přidáme sůl, olej, mléko
Zapomeňte na květiny, dejte své drahé polovičce oříšky!
Všechny si je můžeme dopřát v jejich přírodní podobě Pokud se tohle bude dít pravidelně a zároveň nenavýšíte
Zdravé mrkvové minisušenky
Vše smícháme dohromady a tvoříme malé placičky - na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme na 200 stupňů
Dietní a zdravá pomazánka
Nastrouháme jablka a mrkev, přidáme aktivii, promícháme, teochu osolíme, přípádně opepříme. Přidáme
Zdravá pánev ze sóji
Sójové nudličky připravíme dle návodu. Cuketu, žampiony a rajčátka očistíme a nakrájíme dle libosti