Zapečený pangasius se zeleninou

Zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky. Zapečeného pangasiuse se zeleninou můžeme podávat s

Zapečený pangas se zeleninou

Filety z pangase vysušíme, aby nepouštěl při pečení Zapečeného pangase se zeleninou podáváme k rýži nebo

Zapečené kuřecí se zeleninou

Vývar schováme a zeleninu necháme okapat. Rozpálíme tuk, osmahneme na něm mouku, zalijeme vývarem

Zapečené filé se zeleninou

Ještě před zapečením pokapeme filé máslem. čerstvou zeleninou podle vlastní fantazie.

Zapečený květák se zeleninou

Zapečený květák se zeleninou podáváme s vařenými nebo

Zapečená barevná zelenina

Pak zapečenou barevnou zeleninu posypeme strouhaným Pak troubu vypneme a zapečenou bramborovou zeleninu

Zapečená veka se zeleninou

Plátky zapečené veky rozdělíme na dezertní talíře. Zapečenou veku se zeleninou ihned podáváme.

Zapečená treska se zeleninou

Zeleninu s cibulí očistíme a nakrájíme na kousky. Zapečenou tresku se zeleninou ihned podáváme jako lehký

Zapečené brambory se zeleninou

Brambory se zeleninou pečeme při 200 °C asi 30 minut Zapečené brambory se zeleninou ihned podáváme.

Zapečená šunka

Na plátky šunky rozdělíme smetanovou směs a šunku zavineme Zapečenou šunku ihned podáváme.

Opečená zelenina

Chřest se šunkou a sýrem pečený v těstíčku

Listové těsto nakrájíme na čtverce o trochu kratší, než je chřest. Na čtverečky těsta poklademe plátky

Jednoduchý kuskusový salát s tuňákem a zeleninou

Hotový kuskus dáme do mísy, přidáme zeleninu, tuňáka

Rýžové nudle s česnekovou zeleninou a tuňákem

scedíme.Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme uvařenou zeleninu necháme restovat.Po cca 5 minutách přidáme česnek, tuňáka

Grilovaný tuňák se zeleninou a bazalkovým pestem

Stejně jako tuňáka pokapejte zeleninu olejem a dochuťte Pak otočte, posypte opečenou plochu parmazánem a nechte

Tuňák v sezamové krustě se zeleninou v páře

Na talíř vysypejte sezamová semínka a tuňáka v nich Zeleninu nakrájejte na tenké plátky a krátce uvařte

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a majonézou

Kousky tuňáka promícháme s těstovinami. Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a majonézou

Těstovinový salát s kousky tuňáka a zeleninou

V míse smícháme těstoviny, olivy, rajčata, tuňáka, Těstovinový salát s kousky tuňáka a zeleninou podáváme

Těstovinový salát s tuňákem, olivami a zeleninou

Těstoviny uvařte v osolené vodě doměkka. Okapané těstoviny promíchejte s tuňákem, okurkou, rajčátky

Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou, zeleninou a mozzarellou s jogurtovým salátem

- během pečení v omáčce ještě trochu změknou. Během pečení v troubě nakrájíme rajčata, dáme do misky

Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou, zeleninou a mozzarellou s jogurtovým salátem

Mezitím si uvaříme těstoviny a dáme si pozor, aby se Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou, zeleninou

Zapečené brambory se šunkou (bez tuku)

Šunku nakrájíme na kostičky, cibuli na jemno, špenát

Dokřupava pečený pstruh a čočkové ragú s kořenovou zeleninou

Mezitím nakrájejte kořenovou zeleninu na kostičky a Orestovanou zeleninou promíchejte s uvařenou a slitou

Pečené hovězí plátky se zeleninou, žampiony a portským vínem

Zeleninu dáme stranou a plátky masa opečeme zprudka Přidáme zpět zeleninu a vmícháme protlak, osolíme,