Šunku rozkrojte podélně na dlouhé tenkté proužky. Jakmile je maso opečené dozlatova, ale ještě nedodělané
Doba pečení je cca 15-20 minut. Proto podáváme s nesolenou bramborovou kaší a zeleninou
Směs: Cuketu očistíme, podélně rozkrojíme a po vydlabání měkké dužiny nakrájíme na větší kostičky, tofu
a přidáme mleté maso, na malé kostičky pokrájenou šunku Během pečení brambory odlepujeme od pekáče a dáváme
Příprava zeleniny: Očištěnou papriku bez jader, oloupanou Poté přidáme zeleninu, krátce podusíme, zastříkneme
Maso mírně naklepeme a osolíme. Kukuřičné lupínky vložíme do igelitového sáčku a válečkem rozdrtíme.
Kuřecí prsa osolíme a opepříme. Na dno pekáčku nalijeme cca 1,5 cm vývaru. Brambory oškrábeme, nakrájíme