Pečené kuřecí stehna s lečem a rýží
Poté připravíme lečo. Cibulku nakrájíme na kostečky a osmažíme na oleji a
Tekutý elixír plný zdraví-smoothie
Při přípravě smoothie se snažte dodržovat několik pravidel Při výběru je tedy lepší minimalizovat počet ovoce.
Kuřecí gordon bleu v mandlové strouhance
Omyté a osušené plátky masa jemně naklepeme, osolíme, opepříme, přehneme napůl a vzniklé kapsy naplníme
Sytá zelná polévka plná vitamínů
V hrnci osmahneme nakrájenou cibuli a nakrájenou klobásku. Přidáme papriku, zalijeme trochou vody a vaříme
Kapusta je čerstvá a plná vitamínů i v zimě
množství tuku a velké množství vody, proto se hodí při
Levné výborné lečo z cherry rajčat
Na sádle zapěníme nakrájenou cibuli, přidáme párky nakrájené na kolečka, zelenou papriku nakrájenou na
T- bone steak v rozmarýnovém oleji
Polovinu rozmarýnu naložíme na 30 minut do oleje. Poté olej vmasírujeme do masa.
Penne s hlívou ústřičnou a lanýžovým olejem
Hlívu očistíme a nakrájíme na proužky, šalotku oloupeme a nakrájíme na nudličky. Rajčata překrojíme,
Levná plná pánev pro celou rodinu
Párky osmahneme na pánvi s olejem, vyjmeme stranou.
Nejchutnější jarní saláty plné vitamínů
Jaro je ideálním obdobím k tomu, abyste do každodenní stravy zařadily čerstvý salát. Obsahuje mnoho výživných
Nejlepší recepty z mořských plodů a ryb
Zvlášť grilované ryby nebo mořské plody v sobě mají Čerstvé plody moře poznáte snadno.
Kuřecí gordon bleu s domácími hranolky
Řízky pak překlopíme v půli a konce přitiskneme k sobě Dáme do vyhřáté trouby, pečeme při 250 °C dozlatova
5 zajímavostí o španělském olivovém oleji
, ať už chcete přidat chuť do tostady při snídani, Grilovaná cuketa na olivovém oleji
Letní španělská paella s mořskými plody
Na velké pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte
Olihňe a mořské plody s pečeným bramborem
papírem a pečeme při 200° asi 30 min. doměkka. Přikryjeme pokličkou a dusíme 10 až 15 min. doměkka
Jak poznat skutečně kvalitní olivový olej?
Olej by měl mít příjemnou chuť i vůni. oleje jsou nejen chutné, ale i zdravé.
Rychlé jednoduché rizoto s plody moře
Na oleji orestujeme na drobno nakrájenou cibuli, přidáme Mezitím na másle orestujeme mořské plody přibližně
Sváteční rybí polévka s plody moře
V hrnci rozehřejte olivový olej a zeleninu na něm orestujte Přidejte mořské plody a povařte 5 min.
Jak správně připravit ryby a plody moře
ryby, jako je pstruh, makrela, okoun, pražma nebo sled Uchopíme krevetu nohama vzhủru a oběma palci krunýř
Podzimní boršč plný zeleniny a masa
Do jednoho hrnce dáme vařit osolené maso. V druhém hrnci orestujeme nakrájenou cibuli na másle. Poté