Polévka s pohankou a kopřivami
nakrájené na malé kostičky, společně restujeme, zalijeme vývarem tepla a necháme přiklopené asi 20 minut v klidu, aby pohanka
Pizza z pohankové mouky
Nejdříve ze všeho zapneme troubu, aby se nám stihla rozehřát na 200 °C. Ingredience na těsto (kromě
Zapečená pohanka se žampiony
Pohanku uvaříme podle návodu spolu se slepičím bujonem Lehce opečeme, vmícháme pohanku.
Pohanka s uzeným masem
Uvaříme si pohanku jak jsme zvyklí. Až jsou žampiony měkké přidáme pohanku a dobře promícháme
Pohankové risotto s houbami
Pohankové kroupy uvaříme v osolené vodě podle návodu vody a pod pokličkou dusíme do změknutí.Uvařenou pohanku
Pohankové sušenky II.
Pohankovou mouku smícháme s medem a olejem.Přidáme jogurtový nápoj a na pomoučeném válu zpracujeme hladké
Žampionová směs s pohankou
Pohanku propláchneme a dáme vařit dle návodu, do vývaru Po uvaření doměkka odstavíme.Během vaření pohanky si
Jablkové pohankové lívanečky
Z mouky, vody a vajec vyšleháme těsto, doplníme hrubě strouhanými jablky a pečeme v lívanečníku nebo
Pohanka (nejen) se slaninou
Pohanku vaříme dle návodu cca 12 minut doměkka ve vývaru talíři a zbylou směs smícháme v pánvi s uvařenou pohankou
Pórková polévka s pohankou
pohankovou krupici, kterou jsme získali pomletím pohanky Nakonec přidáme sójovou omáčku a dochutíme solí.Na
Pohanka se slaninou a fazolkami
Pohanku propláchneme, dáme do hrnce, zalijeme dle návodu na obalu vývarem (lze jen vodou) a vaříme cca 12 minut
Pohankové noky (gnocchi)
Chléb rozmixujeme a namočíme jej cca 50 ml vody. Vymačkáme přebytecnou vodu a přidame mouku, asi půl
Brokolicové pyré na pohance
Pohanku uvaříme ve vodě tak, že na jednu skleničku pohanky dáme jeden a půl sklenice vody.
Houbová polévka s pohankou
a povaříme cca 15 minut, pak přisypeme pohanku a přidáme Je-li třeba, přidáme vývar dle potřeby.Před podáváním
Zeleninová polévka s pohankou
Pohanku zalijeme horkou vodou, slijeme ji, a opět zalijeme Vložíme měkkou pohanku, promícháme a podáváme.
Bramborová polévka s pohankou
chuti dosolíme a opepříme, případně přidáme trochu vývaru polévky přidáme celerovou nať dle chuti, scezenou pohanku
Zeleninové pohankové "rizoto"
Tip na rychlý a zdravý oběd.Nejprve si dáme vařit pohanku chilli a podlijeme vodou.Potom přidáme semínka a pohanku