Nasekaný koriandr nasypeme do misky spolu s medem, citronovou šťávou, olejem a vše osolíme a opepříme
Změklé máslo, hořčici a lučinu vyšleháme ručním elektrickým šlehačem. Poté přidáme plechovku tuňáka i
Vše vyšleháme, pomazánku poté dáme do zdobícího sáčku
Takto připravenou pomazánku natíráme na tmavé pečivo
Krabí tyčinky rozmixujeme v mixéru. Poté je přendáme do misky, přidáme nasekanou jarní cibulku a ostatní
Do mísy vyklopíme pomazánkové máslo, přidáme klasické změklé máslo, hořčici, tavený sýr a opepříme. Promícháme
Mrkev oloupeme, nakrájíme na menší kousky. Cibuli nasekáme nadrobno. Položíme na plech vyložený papírem
Polovinu hrášku rozmixujeme s lučinou, poté přidáme bazalkové listy, parmazán, sůl a pepř. Promícháme
Oříšky opražíme nasucho a dáme do mixéru s česnekem, parmezánem, rajčaty a olejem z rajčat. Rozmixujeme
Ředkvičky nastrouháme nahrubo a smícháme s vejci. Přidáme jogurt, citronovou šťávu a nasekanou pažitku
kurkumu nasypeme do mixéru a rozmixujeme na hrubší pomazánku Pomazánku natíráme na celozrnné pečivo, zdobíme ředkvičkou
Kapie nakrájíme na čtvrtky. Potřeme olejem a grilujeme nebo restujeme na pánvi. Hotové kapie pokapeme
Vnitřek avokáda vyjmeme ze slupky. Vidličkou rozdrtíme a zakápneme citronem. Přidáme lučinu a změklé
Všechny suroviny na přípravu pomazánky dáme do mixéru
Dužinu avokáda rozmačkáme v misce s troškou citronové šťávy. ¨Sýr vyšleháme s máslem, přidáme rozmixované