Fenyklová pomazánka s česnekem
Uvařený fenyl pokrájíme na menší kousky a spolu s čočkou rozmixujeme. Přidáme tofu, drcený česnek, nadrobno
Řepová pomazánka s goji
Omyté a osušené řepy propícháme několikrát nožem, zabalíme do alobalu a při teplotě 200°C upečeme doměkka
Švestkovo - čokoládová pomazánka
Do většího hrnce nasypeme očištěné vypeckované švestky, zalijeme je vodou a na mírném ohni za občasného
Pomazánka s máslové dýně
Dýni se slupkou rozkrájíme na čtvrtky a dáme na plech, přidáme česnek, koření a olej. Pečeme při 180°
Česneková fitness pomazánka
Česnek oloupeme a prolisujeme. Dáme do mísy a přidáme tvaroh, sýr a osolíme. Nakonec přidáme ještě špetku
Silvestrovská vajíčková pomazánka
Vejce uvaříme natvrdo a oloupeme je. Rozkrojíme a vydlabeme žloutky. Bílky najemno nastrouháme. Mléko
Škvarková pomazánka s okurkou
Cibuli oloupeme a rozkrojíme na půl. Polovinu nakrájíme na půlkolečka. Zbytek cibule nameleme společně
Zdravá bylinková pomazánka
Nejdříve opereme bylinky, osušíme je a otrháme je. V míse smícháme tvaroh s mlékem a olejem. Přidáme
Celerová pomazánka s mrkví
Na jemném struhadle nastrouháme celer a mrkev. Smícháme s tvarohem nebo ricottou a dochutíme solí, pepřem
Avokádová pomazánka s paprikou
Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a vidličkou rozmačkáme, přidáme lučinu a nadrobno nasekanou cibulku.
Lehká vajíčková pomazánka
Vejce uvaříme natrvdo a necháme zchladnout. V míse smícháme lučinu, jogurt, hořčici, nasekanou pažitku
Tatínkova tvarůžková pomazánka
Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Přidáme tvaroh a majonézu. Promícháme,osolíme, opepříme a přidáme
Tuňáková pomazánka na jednohubky
Majonézu promícháme s cottagem a osolíme, opepříme. Promícháme a poté přidáme konzervu tuňáka. Najemno
Vaječná pomazánka s celerem
Žloutky si utřeme s máslem, přidáme celer najemno. Bílky nasekáme, přidáme ke směsi, zakápneme citronem
Rybí pomazánka s celerem
Celer si oloupeme, nastrouháme, dáme do hrnce, zalijeme vodou, šťávou, osolíme a uvaříme doměkka. Cibulku
Bylinková pomazánka s citronem
Máslo necháme změknout, přidáme ricottu, nadrobno nasekané bylinky a česnek prolisovaný. Podle chuti
Jarní pórková pomazánka
Pórek pokrájíme a orestujeme na másle, osolíme, opepříme a přidáme smetanu. Poté přisypeme hrst vloček
Jarní brokolicová pomazánka
Brokolici rozebereme, očistíme, bramboru oloupeme a uvaříme ve vodě doměkka. Brokolici uvaříme, nasekáme
Lučinová pomazánka s vejci
Vejce uvaříme, necháme vychladnout a oloupeme. Do misky dáme lučinu, tavený sýr, na plátky a na kostičky
Vajíčková pomazánka s tvarůžky
Vejce, okurku a tvarůžky nastrouháme na jemno. Smícháme tvaroh s máslem a majonézou a osolíme a opepříme
Škvarková pomazánka s vajíčkem
Škvarky pomeleme a smícháme s povoleným máslem a sádlem. Osolíme, opepříme a přidáme na drobno nakrájenou