Rýžová směs s kuřetem a špenátem
Oloupaný česnek nakrájíme na plátky a špenát očistíme Rýžovou směs s masem a špenátem podle potřeby dochutíme
Vepřová roláda se špenátem a sýrem
Na lžíci oleje orestujeme listový špenát, osolíme Špenát vyjmeme z pánve a necháme vychladnout.
Sendvič se sýrem, špenátem a slaninou
Špenát propláchneme a necháme dobře okapat. Sendvič se sýrem, špenátem a slaninou ihned podáváme
Pappardelle se špenátem a kuřecím masem
Do hrnce dáme vařit těstoviny a začneme si připravovat Uvařené těstoviny přendáme na talíř, zalijeme trochou
Domácí ravioli se špenátem a ricottou
Mezitím uvaříme špenát, po vychladnutí ho nasekáme Domácí ravioli se špenátem a ricottou podáváme v polévce
Vepřové karbanátky se špenátem a vejcem
Špenát opláchneme, osušíme a nakrájíme na hrubo. Vepřové karbanátky se špenátem a vejcem podáváme se
Domácí batátové noky se špenátem
V mezičase si připravíme špenát, tedy na lžíci másla , podlijeme smetanou, necháme směs podusit a odpařit
Kuřecí závitky plněné špenátem
Doprostřed navrstvíme ochucený malinko podušený špenát Kuřecí závitky plněné špenátem ihned podáváme.
Tortilla se špenátem a kuřecím masem
Ke špenátu přidáme kuřecí maso, které jsme opekli na smetanou jako hlavní chod - na oběd či večeři.
Rybí cordon bleu se špenátem
Očištěný a omytý listový špenát podusíme na másle Uvařený špenát scedíme a necháme stranou.
Zapečené gnocchi se špenátem a nivou
Zalijeme smetanou a přidáme špenát. Zapečené gnocchi se špenátem a nivou podáváme jako
Poctivá sekaná plněná špenátem
Špenát podusíme s česnekem a cibulí, dochutíme, pepřem Místo špenátu se dá sekaná naplnit třeba oloupanými
Palačinky se šunkou, špenátem a mozzarellou
Listový špenát důkladně očistíme, umyjeme a osušíme Palačinky se šunkou, špenátem a mozzarellou můžeme
Zapečené kotlety s čerstvým špenátem
Špenát spaříme ve vroucí osolené vodě. Špenát promícháme se smetanou a krátce povaříme.
Kuřecí prsa plněná špenátem
Kuřecí prsa plněná špenátem podáváme s těstovinami. Nakonec vše přelijeme smetanovou omáčkou.
Kuřecí paštika se špenátem a koňakem
Lehce osmahneme plátky slaniny a obložíme jí stěny Ze špenátu vymačkáme vodu a přidáme na pánev, mícháme
Kuřecí řízek se špenátem a sýrem
koření, pokapeme citronovou šťávou, na každý navršíme špenát Hotové kuřecí řízky se špenátem a sýrem před podáváním
Lasagne se špenátem a kuřecím masem
Špenát zbavený stonků ponoříme na 2 minuty do vroucí Lasagne se špenátem a kuřecím masem pečeme asi 50 minut
Špagety s mletým masem a špenátem
Cibuli zpěníme na oleji. Pak přidáme špenát a dále společně smažíme, špenát
Kuřecí maso se špenátem a gnocchi
Jakmile špenát povolí, přidáme česnek. Po pár minutách zlehka přiléváme smetanu a povaříme
Batáty s kuřecím masem a špenátem
Na lžičce másla spaříme špenát se špetkou drceného Batáty s kuřecím masem a špenátem podáváme od osmého