Zapečený špenát s uzeninou
Osmahneme drobně nakrájenou cibuli, přidáme mražený špenát Mlékem navlhčíme strouhanku a vmícháme do špenátu.
Hrachová polévka se špenátem
K hrášku přidáme opraný špenát a necháme jej pouze Hrachovou polévku se špenátem rozmixujeme a dochutíme
Zapečené cannelloni se špenátem
Počkejte, až špenát zchladne, a pak jej smíchejte se smetanovým sýrem, lučinou, polovinou parmazánu, nasekanou
Špenát podle Pepana
Přidáme pokrájený špenát, sůl, vegetu a pepř. Špenát podle Pepana pečeme v rozehřáté troubě asi 45
Krémový jogurtový špenát
Špenát přelijte horkou vodou a nechte 1 minutu stát Pak přidejte do mixéru i špenát, mátu, kůru a šťávu
Žemle nadívané špenátem
Žemle naplníme hustým dušeným špenátem. Žemle nadívané špenátem ihned podáváme.
Topinky se žampiony a špenátem
Na žampiony nasypte baby špenát, přidejte lžíci či Jakmile všechen špenát projde tepelnou úpravou, sundejte
Krůtí balíčky se špenátem
Čerstvý listový špenát omyjeme, spaříme vařící vodou Na másle zpěníme cibulku, přidáme špenát, sůl, pepř
Tortilla se špenátem a kukuřicí
Vyzkoušejte naše bezmasé tortilly s kukuřicí a špenátem Smetanu smíchejte s mozzarellou, nasekanými špenátovými
Vejce se špenátem a houbami
Sceďte a špenát vyždímejte, co nejvíc to půjde. Vše přelijte smetanou.
Kroupové rizoto se špenátem
Rozpalte na pánvi máslo, nasypte kroupy a chvíli je opékejte Zatímco se kroupy vaří, připravte špenát.
Lučinový košíček se špenátem
Žloutek vyšlehejte s máslem do pěny a smíchejte s Košíčky ozdobte špenátem a cibulí.
Krupicové noky se špenátem
Špenát propereme a osušíme. Vmícháme smetanu a podáváme spolu s uvařenými krupicovými
Cizrnové curry se špenátem
Pak přidejte špenát a nechte zavadnout. Pak přidejte cizrnu, kari, kmín a smetanu.
Bramborové dukátky se špenátem
Špenát propereme a necháme okapat. Přendáme do mixéru, přidáme horkou smetanu a rozmixujeme
Sýrové ravioli se špenátem
Špenát rozmrazíme. Těstoviny dáme vařit do vroucí vody a vaříme 5 až 6
Pangasius s dušeným špenátem
Špenát důkladně propereme. Přidáme špenát, osolíme, promícháme a necháme zavadnout